Masurare, cum sa

Masurarea tensiunii arteriale reprezinta un control de rutina in orice unitate spitaliceasca, dar in multe cazuri medicii recomanda pacientilor sa-si masoare singuri acasa tensiunea si sa tina un jurnal zilnic sau macar bisaptamanal cu valorile inregistrate.

Asta din cauza ca in cele mai multe cazuri valorile tensiunii arteriale sunt mai exacte la domiciliu decat in ambulator (pacientii sunt agitati in mediul spitalicesc si atunci tensiunea tinde sa fie mai mare).

Masurarea tensiunii cu un aparat clasic - tensiometru aneroid cu stetoscop – (cel recomandat de profesionisti) poate fi facuta de oricine care respecta urmatoarele indicatii:

Daca sarea si zaharul potrivite corespunzator te fac in ochii invitatilor un Masterchef in bucatarie, atunci cand nu cantaresti cantitatile corect pentru aceste ingrediente, la fel de bine poti fi considerat un simplu amator.

Ca sa primesti laude, trebuie sa masori corect fiecare ingredient. Pentru acest lucru, ai nevoie de un cantar sau cateva ustensile din bucatarie.

Afla cum se masoara lichidele si ingredientele solide folosind urmatoarele ustensile:

Faina. Folosita la prepararea prajiturilor, sosurilor sau a diverselor aluaturi, faina poate fi masurata cu ajutorul unui pahar obisnuit sau a unei linguri.

Iata cateva sfaturi despre cum puteti inlocui cu usurinta placile de gresie:

In primul rand aveti nevoie de o serie de unelte, precum: dalta, ciocan, niste carpe vechi si un cutter pentru gresie. Trebuie sa stiti ca este bine sa acoperiti mobila din incaperea unde va avea loc oepratiunea, deoarece aceasta operatiune creeaza mult praf.  

Urmatorul pas implica taierea placilor ce urmeaza sa fie inlaturate. Puneti o carpa peste acestea si spargeti-le cu un ciocan.

Abia astepti sa te avanti in valurile inspumate ale marii sau sa te relaxezi pe marginea unei piscine luxoase?

Ti-ai cumparat un nou bikini si abia astepti sa-l porti (si sa-l testezi)? Esti entuziasmata sa-ti arati corpul senzual, pentru care ai tot lucrat la sala si pentru care ai tinut o dieta stricta in ultimele luni?

Citeste sugestiile noastre pentru a afla cum sa-ti accesorizezi noul bikini, astfel incat sa ai o aparitie senzationala, fie ca te duci pe plaja, fie ca te duci la piscina!

Alegerea topului de bikini ideal este una pe cat de importanta, pe atat de dificila din cauza multitudinii de modele, culori si stiluri oferite.

Cum sa-ti alegi un top de bikini perfect tipului tau de bust, vei afla imediat.

Ai un bust generos? Inseamna ca va trebui sa ai multa grija ca topul ales sa-ti ofere suportul necesar, sa-ti fixeze si sa-ti ridice sanii. Evita topurile de bikini fara bretele si nu te incapatana sa-ti iei un top cu doua marimi mai mic. Mai mult de atat, nu te pacali singura spunandu-ti ca un top de marime B este suficient de bun pentru sanii tai de cupa D.

In general, biroul este un loc de munca in care geanta pe care o ai este aproape la fel de importanta ca si tinuta.

De aceea, geanta pe care o porti la birou trebuie sa fie una eleganta, profesionala, dar si practica.

Care sunt sfaturile noastre si care sunt lucrurile pe care trebuie sa le iei in considerare cand alegi o geanta pentru birou, vei afla imediat.