Viata ta se poate transforma intr-o inchisoare, daca parintii iti spun constant ca nu esti suficient de bun/a. Acest comportament afecteaza serios viata de adult, lasandu-te fara incredere in sine, fara opinii si fara o voce critica. Vindecarea nu e simpla, dar urmand anumite etape, vei parcurge calatoria de care ai nevoie pentru a deveni un om sanatos, cu un sistem de valori puternic si care poate atinge linistea sufleteasca.
Ai fost crescut de parinti toxici? Te poti vindeca! Iata cum:
1. Incearca sa nu le mai faci mereu pe plac. Daca nu-ti place ceea ce parintii tai si-au tot imaginat despre tine in copilarie, nu trebuie sa-i mai asculti. Invata sa te multumesti intai pe tine, apoi, daca se poate, pe ei! Nu confunda generozitatea unui om cu dorinta sa de a fi pe placul celorlalti! Adevarata generozitate vine din respectul de sine autentic si sanatos. In schimb, dorinta puternica de a-i multumi mereu pe ceilalti este un efect al scaderii respectului de sine. Nu mai cauta aprobari pentru orice, indiferent de asprimea comportamentului parintilor!
