Raceala, raceala remedii

Raceala sunt dusmani traditionali in perioadda rece a anului. Ele pot fi combatute, insa, cu un refim de viata sanatos, adica alimentatie potrivita, somn adecvat si evitarea zonelor aglomerate. Daca, din pacate, raceala te-a luat de nas, o poti dovedi cu ajutorul medicatiei de specialitate sau folosind plantele de mai jos.

Plante care te ajuta sa combati raceala si gripa:

Echinacee. E bogata in polizaharide. Acestea au rolul de a stimula producerea de limfocite, responsabile cu bacteriile si virusurile. Recomandata este tinctura de echinacee. Consuma o jumatate de lingurita de trei ori pe zi, intr-o cana de apa.

Raceala poate fi invinsa cu ajutorul tratamentului clasic(sirop de tuse, medicamente pentru reducerea durerii si decongestinante nazale) si/sau cu ajutorul tratamentelor naturale. Despre acestea din urma vom scrie in cele ce urmeaza.

Tratamente babesti impotriva racelii:

Mere coapte. Acestea lupta contra durerilor de gat. Scobeste miezul merelor(folsoeste 3 mere), scoate-le semintele. Unge mere cu miere,, apoi baga-le la copt pentru jumatate de ora, in cuptorul incalzit la 180 grade. Mananca merele copate dupa ce s-au racit. Vei consuma, astfel, suficienta pectina, un compus organic ce creeaza un scut de aparare la nivelul gatului. Mai mult, mierea va actiona ca un dezinfectant.

Febra organismului uman nu e o placere pentru nimeni, dar este absolut necesara. Cand febra se instaleaza, inseamna ca in organism exista o infectie sau, mult mai rar, alte probleme mai grave precum cancerul! Iata alte lucruri importante pe care trebuie sa le stii despre febra:

- cand faci febra, organismul lupta impotriva unei infectii. Hipotalamusul este o portiune veche a creierului care controleaza temperatura. Uneori, el o fixeaza la o valoare mai inalta, spre exemplu pentru a lupta mai bine impotriva unei infectii. Febra este, asadar, un mecanism de aparare.

- frisoanele se instaleaza cand corpul trebuie sa produca acea diferenta in plus pana la valoarea fixata de catre hipotalamus. In contractiile musculare rezulta caldura.

Raceala sau gripa se pot instala in orice moment, cu predilectie in anotimpurile reci. Nu ne putem feri in totalitate de virusuri, care circula peste tot prin atmosfera si ne pot imbolnavi, insa putem fi preventivi. Igiena este esentiala, daca dorim sa reducem riscul de imbolnavire.

Exista obiecte pe care le folosim frecvent si care sunt o adevarata sursa de microbi, de virusuri. Tocmai de aceea e bine sa le curatam des pentru a reduce riscul de imboolnavire. Ce foloseste omul modern in mod frecvent? Evident ca este vorba despre telefonul mobil, de care putini oameni de despart pe parcursul unei zile.

Telefonul mobil. Nu e deloc greu sa cureti telefonul. Ai nevoie de o carpa din microfibre si putin spirt/substanta de curatat sticla. Daca ai timp si esti rabdator/oare, dezinfecteaza telefonul mobil de doua/trei ori pe zi. Virusurile vor fi astfel indepartate eficient.

Schimbarile bruste de temperatura nu ne fac deloc bine. Putem deveni meteosensibili si chiar ne putem imbolnavi grav. Despre cum trebuie sa reactionam la schimbarile radicale de temperatura, in cele ce urmeaza.

Cauzele meteosenbilitatii:

- stai prea mult timp in spatii inchise, iar organismull isi pierde puterea de adaptare.

Viroza respiratorie sau raceala, asa cum o cunoaste tot romanul, este o infectie acuta virala usoara si autolimitata a tractului respirator superioar (nas, gat) care determina simptome variabile de tip stranut,  secretii nazale, gat iritat, nas infundat, febra mica si dureri de cap.

Virozele respiratorii sunt intalnite, in special, iarna, fiind declasante de anumite virusuri. Un om adult raceste in medie de 2/3 pe an.

Nu exista un tratament specific pentru virozele respiratorii. Tratamentul are rolul sa amelioreze simptomele, dar nu scurteaza sau vindeca raceala.