Raguseala reprezinta o schimbare anormala a vocii si este cauzata de vorbitul, cantatul sau strigatul indelungat, ce afecteaza corzile vocale si laringele.
Aceasta problema este comuna in randul oamenilor de toate varstele si poate fi tratata prin repaos vocal, timp de cateva zile, ce exclude vorbitul, cantatul si chiar soptitul. In plus, daca suferiti de raguseala, puteti incerca urmatoarele remedii naturiste, pentru a va recupera vocea:
1. Ghimbirul este ideal in tratarea raguselii, deoarece calmeaza membranele mucoase din jurul cutiei vocale si previne infectiile din tractul respirator superior. Consumati in mod regulat ghimbir proaspat sau beti ceai din ghimbir cu miere, de 3 ori pe zi.