Multi oameni au prostul obicei de a-si roade unghiile, insa nu stiu ca acest lucru le poate distruge unghiile, dintii si chiar gingiile permanent.
Iata cateva metode prin care puteti scapa de obiceiul de a va roade unghiile:
Acoperiti-va unghiile cu plasturi:
- Lipiti-va plasturi pe unghii, asigurandu-va ca pansamentul acestora le acopera.
- Purtati plasturii zilnic, schimbandu-i cand faceti dus sau o data la cateva zile.
- Dupa cateva saptamani inlaturati plasturii si veti putea observa cat de sanatoase sunt unghiile si ce bine arata. Daca incepeti sa le roadeti din nou, reaplicati plasturii.
