Solduri flexibile

Lista articolelor despre solduri flexibile pe AflaCum.ro

Articole despre solduri flexibile

Citeste cele mai noi articole despre solduri flexibile publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre solduri flexibile, pe AflaCum.ro!

Flexibilitatea soldurilor este foarte importanta pentru sanatatea intregului organism, deoarece impiedica aparitia problemelor de sciatica, a durerilor de coloana si de la nivelul genunchilor. Iata cum puteti avea solduri flexibile, facand niste exercitii deloc complicate:

1. Intiderea soldurilor din sezut:

Asezati-va pe un covoras de sport sau pe un covor obisnuit si asigurati-va ca purtati haine largi sau elastice.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.