Sanatate

Vrei sa iti mentii o greutate corporala optima chiar si-n perioada de Craciun, cea a tentatiilor culinare? Nu e usor, dar nici prea complicat. Putina vointa si un set de reguli deloc drastice te vor ajuta sa iti atingi acest tel.

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Azi, iti prezentam dieta cardiologilor, recunoscuta pentru eficienta, dar si pentru rigurozitate. Nu opri aceasta dieta, daca doresti sa obtii rezultate bune!

Meningita este o boala grava care presupune o inflamatie a membranelor ce inconjoara creierul si maduva spinarii. Netratata la timp, afectiunea poate duce la deces! Nu e specifica unei varste, putand aparea atat la copii cat si la adulti.

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Azi, iti prezentam o dieta echilibrata, care are la baza stimularea metabolismului. Vorbim despre dieta fix la fix.

Plamanul nu da semne evidente de boala. Nu doare si nici nu doboara bolnavul la pat. In schimb, exista alte simptome mai putin clare, dar de luat in seama, care pot indica faptul ca plamanii sunt in suferinta. Iata cele mai frecvente simptome ale plamanului nesanatos.

Multi oameni confunda un vertij cu o stare de ameteala. Desi par identice nu e deloc asa. Daca prima stare este foarte periculoasa, putand indica afectiuni periculoase si grave, a doua reprezinta, de obicei, efectul unor obiceiuri banale. Iata de ce te simti ametit/a si cum poti deosebi vertigo de o ameteala comuna.

Vrei sa slabesti? Dieta e o solutie. Inainte de toate, insa, ai grija ce alimente consumi si mai ales cand. Incearca sa elimini stresul si odihneste-te suficient. Revenind la alimentatie, am descoperit o lista de alimente alcaline ce te vor ajuta atat sa elimini kilogramele in plus, cat si sa te mentii sanatos, per ansamblu.

Durerile articulare sunt probleme de sanatate din ce in ce mai raspandite in societatea moderna. Ele pot avea o multitudine de cauze, precum sedentarismul sau alimentatia inadecvata. La fel de important de stiut, o jena/durere articulara nu trebuie tratata cu superficialitate, mai ales daca dureaza mult! Consulta rapid un medic reumatolog.

Tulburarea bipolara este o afectiune psihica cu episoade alternative depresive, maniacale sau hipomaniacale. Mai exact poti fi trist, nervos, pesimist sau foarte optimist intr-o perioada foarte scurta de timp si uneori in acelasi timp! In lume, exista aproximativ 46 milioane de persoane care sufera de tulburare bipolara.

Multe dintre hainele favorite sunt, din pacate, realizate din materiale sintetice. Arata bine si sunt confortabile, dar nu sunt sanatoase pentru pielea ta! Pot produce transpiratie urat mirositoare, eruptii cutanate, greata si alte complicatii. Mai jos iti prezentam o lista cu tesaturi pe care ar trebui sa le eviti, dar si o lista cu materiale care sunt sanatoase.

Sa scoti limba e un gest nerecomandat in societatea europeana, deoarece denota lipsa de bun-simt. In Tibet, in schimb, acest gest presupune ca saluti. Pe langa insemnatatea sociala, scoaterea limbii te poate ajuta sa descoperi potentiale afectiuni. Poti face asta in fata oglinzii, dupa ce citesti articolul nostru.

Sanatatea ta trebuie sa fie pe primul plan! Cu cat esti mai sanatos, cu atat iti reusesc mai bine actiunile cotidiene. Pentru a avea grija de organismul tau, e necesar sa reduci stresul, sa dormi bine si sa ai o alimentatie potrivita. Pe langa rutina zilnica, exista si o serie de trucuri simple, care te pot ajuta in momentele dificile. Astazi, le vom aduce in prim-plan pe cele mai putin cunoscute. Unele ti se vor parea chiar ciudatele, insa, crede-ne, sunt eficiente.

Cancerul nu are inca un remediu, din punctul de vedere al medicinei clasice. Din fericire, exista metode naturiste ce s-au dovedit extrem de eficiente in lupta impotriva acestei maladii nemiloase. Este si cazul retetei patentate de renumitul terapeut austriac Rudolf Breuss. Peste 45 000 pacienti care au folosit reteta au declarat ca au invins boala.

Milia (punctele de grasime) seamana cu acneea , insa e mai ferma si apare in zone mai putin grase. De obicei, aceste puncte de grasime isi fac aparitia in zona fetei, sub pleoape sau pe obraji. Nu sunt deranjante decat ca aspect.

Ganglionii limfatici se maresc atunci cand o infectie isi face de cap in organism sau, mai rar, cand in corp isi face aparitia o tumoare cu potential malign. Daca te trezesti cu ganglionii umflati in zona gatului sau la subrat, consulta in cel mai scurt timp un medic. Asa vei inlatura orice temere si vei putea combate afectiunea.

Miostatina este un hormon care stabileste cresterea musculara, insa in sens negativ. Practic, un nivel mare de miostatina presupune si o masa musculara mai scazuta. Asadar, pentru a incetini procesul, trebuie sa inhibam miostatina. Singurele modalitati cunoscute de a stopa acest hormon sunt terapia genica(genoterapie) si medicamentele inhibitoare. Totusi, poti incetini productia de miostatina si pe cale naturala.

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta pentru femei ocupate, femei care nu prea au timp sa stea in bucatarie.

Gastroenterita este o boala ce se poate instala cand ti-e lumea mai draga: sa zicem, intr-o vacanta. SI nu doar ca spunem asta, ci chiar se intampla. Statisticile arata ca aceasta afectiune e frecventa in perioadele de vacanta. Boala se mai numeste diareea calatorului si este favorizata de consumul de apa si de alimente contaminate cu germeni.

Sa pierzi in greutate nu e usor. Sa te mentii la un nivel optim, nici atat! Alimentatia nesanatoasa, dezechilibrata, stresul si somnul insufucient sunt principalii responsabili pentru acumularea de kilograme. Exista, din fericire, alimente ce ne pot ajuta sa slabim fara sa ne infometam. Iata care sunt acestea:

Fistulele anale sunt leziuni infectate intre piele si anus. Aceasta afectiune este provocata de anumite infectii cronice sau de infectii prost tratate. In genere, cauza e reprezentata de infectii trenante dupa o fisura anala, care a durat foarte mult si s-a infectat, incet si sigur, local.