Cum se prepara o bautura sanatoasa din lapte cu turmeric

Cum se prepara o bautura sanatoasa din lapte cu turmeric

Laptele cu turmeric este o bautura ayurvedica traditionala, benefica pentru sanatatea si energizarea intregului organism.

Laptele cu turmeric va ajuta sa aveti un somn linistit, trateaza racelile, durerile de gat, indigestia, diarea, crampele menstruale, durerile de cap, depresiile si artrita, datorita curcuminei din turmeric, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii, analgezice si antiseptice.

Iata cum puteti prepara laptele cu turmeric acasa:

Lucruri necesare:
• Lapte
• Turmeric
• Piper negru
• Scortisoara
• Cardamom
• Ulei de cocos
• Miere
• O oala
• Linguri pentru masurarea cantitatilor
• O cana
• O strecuratoare

Mod de preparare:

1. Turnati un pahar de lapte intr-o oala si aduceti-l la punctul de fierbere, la foc mediu.

2. Adaugati o jumatate de lingurita de pudra de turmeric.

3. Adaugati un sfert de lingurita de piper negru.

4. Adaugati un betisor de scortisoara.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

O alternativa la pasca cu branza sau la cea cu orez este pasca umpluta cu gris si...
Petele maro de pe fata apar mai frecvent la oamenii varstnici, la femeile insarcinate sau in urma...
Citeste prospectul medicamentului Milumil 3 cu probiotice si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. ...