Cum sa tratezi insomniile

Cum sa tratezi insomniile

Chimionul este o planta aromata cu proprietati medicinale care se gaseste in Romania, langa Marea Mediterane si in Asia.

Aceasta planta este folosite in medicina naturista pentru a trata insomnia.

Tratament insomnie

Datorita porprietatilor calmante, chimionul se recomanda in insomnie, dar si in alte afectiuni cum ar fi:

- probleme digestive

- diaree

- flatulenta

- stimularea lactatiei.

Cum se prepara infuzia de chimion?

1

Se prejesc si se macina 2-3 lingurite de seminte de chimion. Dupa aceasta operatiune, se adauga un varf cutit de ghimbir, scortisoara si piper.

2

Toate acestea se amesteca intr-o cana cu iaurt si se consuma de doua ori pe zi.

3

Pentru tratarea insomniei, presarati o lingurita de pudra de chimion pe o banana taiata in felii si mancati cate o portie in fiecare seara.

4

Daca aveti probleme digestive, puteti sa va fierbeti o lingurita de chimion intr-o cana de apa si sa adaugati o lingurita de suc din frunze  de coriandru si putina sare.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Oamenii petrec aproximativ o treime din viata dormind. Sanatatea noastra depinde, in mare masura, de calitatea somnului...
Insomnia reprezinta incapacitatea de a adormi, de a dormi sau de a avea un somn adanc si/sau...
Citeste prospectul medicamentului Zerene si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Zerene este un...