Glanda tiroida este localizata la baza gatului. Are forma de papion sau de fluture care se indoaie in jurul partii inferioare a gatului. Este o glanda foarte importanta, producand tiroxina, un hormon care ajuta la reglarea metabolismului si a ritmului cardiac. De asemenea, ajuta la cresterea si dezvoltarea copiilor.
Dezechilibrele glandei tiroide pot duce la hipotiroida(secretie scazuta de hormoni)sau la hipertiroida(secretie excesiva). Glanda tiroida va functiona la parametri normali, daca ai o dieta adecvata, faci exercitii fizice, pui pret pe odihna si reduci nivelul de stres.
I. Consuma alimentele potrivite
