Despre varza, fie ea rosie sau alba stim ca aduce organismului uman resurse importante de vitamina C, este un puternic hidratant si are rol terapeutic in tratarea a peste 100 de afectiuni.
Varza previne tumorile maligne si anemiile, dar este folosita si in curele de slabire atat toamna, cat si iarna.
Continut caloric: 100 grame de varza inseamna doar 28 kcal.
Alimente permise in dieta cu varza:
