O persoana activa parcurge zilnic, in medie, 7500 pasi. Asta inseamna ca, pe parcursul vietii, o persoana ar putea sa faca pe jos inconjurul Pamantului de 5 ori! Pentru a putea parcurge sanatosi aceasta distanta uriasa, e nevoie sa acordam atentia cuvenita picioarelor noastre!
Iata cele mai bune recomadari ale medicilor cu privire la ingrijirea picioarelor:
Foloseste piatra ponce doar pe pielea uscata. Piatra ponce este ideala pentru indepartarea pielii uscate si pentru inmuierea calusurilor. Pentru ca procesul sa fie sigur, tine cont de acesti pasi simpli: 1. inmoaie picioarele si piatra in apa calda pentru 5-10 minute; 2. usuca picioarele; 3. pastreaza piatra ponce in apa; 4. curata pielea uscata cu piatra umeda timp de 2-3 minute; 5. curata bine piatra; 6. hidrateaza pielea cu crema speciala.
