Cum poti pastra un echilibru intre viata profesionala si cea personala?

Cum poti pastra un echilibru intre viata profesionala si cea personala?

Atat viata profesionala, cat si cea personala implica mult timp si efort. Daca aveti un loc de munca si sunteti parinti trebuie sa faceti fata multor ptovocari pe parcursul unei zile.

Iata cum se poate stabili un echilibru intre viata profesionala si cea personala:

Folositi-va timpul cu cap

- Faceti-va un program atat pentru viata profesionala, cat si pentru cea personala, pentru ca ambele sa fie prioritare si pentru a va putea face planuri tinand cont de amandoua. 

- Urmati o rutina zilnica, cu care copiii sa se poata obisnui, pentru a economisi timp si pentru a reduce stresul pentru ambele parti.

- Pregati hainele, pachetele pentru pranz si ghiozdanele copiilor cu o seara inainte, pentru a evita stresul si graba de adoua zi dimineata.  

Intrebati-va seful daca puteti lucra de acasa, fie si cateva ore pe saptamana, pentru a putea petrece mai mult timp cu copiii si a putea face treburile casnice cu calm.

Implicati-va in educatia copiilor:

- Faceti-va un obicei din a va ajuta copiii la teme. Astfel va veti implica mai mult in educatia lor si veti petrece mai mult timp impreuna.

Pagina 1/4

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Cu criza financiara existenta, e important sa invatam cum sa ne administram banii cu intelepciune. Nu ne...
Chiar daca mama este adeseori cea care se ingrijeste de copii si de casa in general, in...
Desi criza financiara a lasat un gol adanc in buzunarele oamenilor, dupa valurile de concedieri si scumpiri...