Cum sa devii OPTIMIST. 13 SFATURI pentru momente grele

Cum sa devii OPTIMIST. 13 SFATURI pentru momente grele

Perioadele neplacute, grele, dureroase apar, la un moment dat, in viata oricarui om. Multi dintre noi le depasim cu dificultate sau, din pacate, nu le depasim niciodata. Exista, insa, solutii de a vedea luminita de la capatul tunelului, chiar si in cele mai negre momente ale existentei umane!

Iti prezentam cateva sfaturi care te vor ajuta, cu siguranta, sa treci peste anumite clipe dificile:

1. Accepta realitatea. Un proverb buddhist spune cam asa: Rezistenta ta la , sta la baza suferintei tale. Interpretand zicala, realizam ca suferinta nu poate fi evitata, daca nu acceptam starea de fapt, lucrurile asa cum sunt. Daca ai posibilitatea de a schimba ceva, este firesc sa o faci! Daca nu, ai doar doua solutii: a. accepti realitatea si indepartezi usor si sigur suferinta; b. ramai captiv intr-o mare dezamagire, ce poate dura enorm!

2. Problema nu exista decat atunci cand ii permiti. De multe ori, poti deveni cel mai mare dusman al tau. A fi fericit e o chestiune care tine strict de perspectiva fiecaruia. Daca transformi orice situatie intr-o problema, vei fi un bagaj de emotii si de ganduri negative. In schimb, daca te vei gandi cum sa inveti din respectiva situatie, problema va disparea repede!

3. Schimbarea in bine incepe cu schimbarea de sine. Lumea exterioara este, pana la urma, reflexia sentimentelor si gandurilor tale. Probabil, cunosti oameni ale caror vieti sunt pline de stres si de haos. Crezi ca i-ai intalnit intamplator? Deloc. Atragi ceea ce gandesti, ceea ce simti. Cand vei inceta sa vezi lucrurile in negru, oamenii cu probleme vor disparea din jurul tau.

Pagina 1/5

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

O vorba veche din popor spune ca Norocul ti-l faci singur. In multe situatii de viata, aceasta...
E greu de crezut ca ar putea exista vreo persoana al carei optimism sa nu se epuizeze...
Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru....