Cum sa-ti accentuezi marimea sanilor?

Cum sa-ti accentuezi marimea sanilor?

Ideal ar fi ca orice femeie sa se simta bine in propriul corp, insa din pacate nu este asa.

Iata ce puteti face daca sunteti nemultumite de marimea sanilor si doriti ca aceastia sa para mai mari si mai fermi, fara a apela la chirurgia plastica, la pastile sau la tratamente hormonale.

1

Adoptati o postura corecta si faceti exercitii fizice: 

Aflati daca postura va poate face sanii sa para mai mari. Priviti-va sanii in oglinda, din lateral, pe ambele parti si observati daca puteti trasa o linie dreapta imaginara de la lobul urechii, la umar, sold, genunche si pana la mijlocul gleznei. Daca reusiti sa faceti acest lucru, sanii vor parea mai mari si mai fermi, iar silueta voastra va fi subtiata.

Dezvoltati-va muschii pectorali, pentru ca sanii sa para mai fermi si mai rotunzi, cu ajutorul banalelor flotari, in seturi de cate 15. Puteti ridica si greutati mici, pentru a va dezvolta musculatura din aceasta zona a corpului.

Mentineti-va silueta, pentru ca sanii sa va para mai mari in constrast cu aceasta. Incercati exercitii de yoga si pilates pentru a arde cat mai multe calorii si pentru a va intari musculatura la nivelul taliei.

Pagina 1/3

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Durerile de sani afecteaza intre aproximativ 70 % din femei, mai ales in timpul ciclului mestrual si...
Nu toate femeile au aceleasi simptome in timpul sarcinii si acestea pot varia de la o sarcina...
Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat. ...