Cum sa scapi de durerile sinusale de cap

Cum sa scapi de durerile sinusale de cap

Durerea sinusala este o durere intensa si constanta, ce cuprinde partea superioara a craniului precum frunte, orbite, baza nasului si pometi si care se agraveaza la inclinarea capului in jos sau la orice alte miscari bruste ale capului, precum si la expunerea la temperaturi scazute sau curent. Iata cum puteti scapa de durerile sinusale de cap:

Tratament aplicat acasa:
Inspirati aer cald si umed. Iritarea sinusurilor se produce adeasea atunci cand canalele sinusale se usuca. Inspirararea aerului umed poate desfunda sinusurile inflamate. Folositi un umidificator in timpul noptii sau atunci cand cauzati dureri de cap sinusale sau inhalati aburi, de 2-4 ori pe zi.
Relaxati-va, deoarece starile tensionate pot inrautati durerile de cap sinusale.
Hidratati-va in mod corespunzator, pentru a fluidiza mucusul, eliberand astfel canelele sinusale.
Evitati activitatile care agraveaza durerile sinusale de cap. Este indicat, de asemenea, sa evitati polenul sau alte substante la care faceti alergie, fumul de tigara, parfumurile puternice, poluarea sau alti factori ce pot cauza iritarea cailor nazale. 

1

Medicamente fara prescriptie medicala:
Irigati narile cu un spray cu solutie salina, ce va curata mucusul blocat in cavitatile nazale.
Luati medicamente antihistaminice, daca durerile sinusale sunt cauzate de alergii.
Luati medicamente decongestionante, care vor reduce inflamarea nazala si vor fluidiza mucusul, tratand durerile aferente.
Luati calmante, pentru a scapa de durerea de cap cauzata de probleme la nivelul sinusurilor. 

2

Medicamente pe baza de reteta si alte tratamente medicale
Luati antibiotice, daca medicul banuieste ca o infectie bacteriana ar fi cauza congestiei sinusale prelungire si a durerilor sinusale de cap si daca acesta vi le prescrie ca si tratament. Odata infectia tratata, durerile de cap vor disparea.
Luati corticosteroizi nazali, pentru a trata durerile cauzate de inflamarea sinusurilor sau de alergii.
Luati injectii impotriva alergiilor. Daca aveti dureri de cap sinusale acute pe baza de alergii, medicul curant va poate prescrie astfel de injectii, pentru a preveni congestia nazala cauzata de alergii.
Informati-va cu privire la solutiile chirurgicale. Daca suferiti de dureri de cap sinusale cronice, cavitatile sinusale si canalele pot prezenta anumite anomalii, ce vor necesita corectie prin interventie chirurgicala. 

3

Medicina alternativa
Luati suplimente alimentare, cum ar fi cele pe baza de bromelaina sau probiotice, ce reduc durerile de cap sinusale.
Incercati plante medicinale care calmeaza sau vindeca durerile sinusale de cap.
Incercati substante homeopate, care trateaza acest tip de dureri.
Incercati tratamentul cu acupunctura, care trateaza dezechilibrele energetice din organism, scapandu-va de durerile de cap sinusale.
Apelati la un chiropractician, care sa va ajute sa scapati de dureri.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Toxinele sunt substanta toxice elaborate de catre anumite microorganisme si responsabile de capacitatea acestora de a provoca...
Genetica este stiinta care studiaza modul in care organismele vii mostenesc trasaturi, de la inaintasii lor, stabilind...
Exista o serie de alimente, ce trebuie excluse din alimentatie, deoarece sunt daunatoare pentru sanatate, putand provoca...