Cum sa prepari acasa sirop de tuse

Tusea nu iti da pace, mai ales in sezonul rece? N-o lasa sa isi fac de cap. Poti face chiar acasa un sirop de tuse natural si foarte eficient. Intotdeauna un astfel de sirop este de preferat in detrimentul unuia sintetic, care poate produce efecte adverse.

Cum sa faci sirop de tuse natural. Ai nevoie de:

- 500 ml de apa de izvor;

- 30 g de cimbru uscat;

- 200 g de zahar brut din trestie de zahar;

- 40 g de miere.

Cum sa prepari sirop de tuse natural:

- fierbe apa, opreste focul, adauga cimbrul si lasa-l peste noapte.

- strecoara amestecul, apoi adauga zaharul din trestie.

- lasa noul amestec pe foc timp de o ora si jumatate. Amesteca din cand in cand.

- dupa ce amestecul se raceste, adauga mierea.

- toarna siropul intr-o sticla.

Cum sa administrezi siropul de tuse natural. Ia o lingurita de sirop de cate ori e necesar. Daca tusea persista, consulta un medic.