Atasamentul se refera la o relatie emotionala dintre doua persoane care implica un schimb de afectiune, grija si intimitate. Modurile in care interactionezi si te comporti intr-o relatie sunt determinate de anumite tipare de atasament, dezvoltate inca din copilarie in relatia parinte-copil. Din pacate, anumite atasamente pot duce la relatii toxice.
Doar invatand ce fel de atasament ai si ce l-a determinat iti poti corecta comportamentul intr-o relatie. Iata care sunt cele 4 tipuri de atasament. Descopera in care te incadrezi si vezi daca trebuie sa schimbi sau nu ceva.
Atasament sigur. O persoana care dezvolta un astfel de atasament va trata relatia cu incredere, bazandu-se mult pe comunicare. Unui astfel de om nu ii este teama sa fie autentic si sa manifeste vulnerabilitate fata de partener/a. . Apropierea de ceilalti nu il deranjeaza si adesea isi exprima sentimentele. Caldura si dragostea pe care le ofera sunt naturale. Sunt independenti, dar asta nu il impiedica sa formeze legaturi stabile. Are o buna stima de sine, ceea ce il face sa inteleaga si sa accepte micile defecte ale partenerului/ei. Cand apare cu un conflict, prefera sa il infrunte si sa il rezolve in cel mai bun mod. Practic, atasamentul sigur reprezinta stilul ideal pentru stabilirea unor relatii sanatoase.
