Carti, inteligenta

Inteligenta este o calitate innascuta, au crezut multa vreme oamenii. Unii inca mai cred, insa anumite studii contrazic aceasta teorie. Spre exemplu, o parte dintre hobby-urri, pe langa faptul ca sunt distractive,  au si o mare influenta asupra modului nostru de a gandi, asupra inteligentei.

Hobby-uri care stimuleaza inteligenta:

1. Citeste. Cartile reprezinta drumul cel mai sigur spre cresterea nivelului de inteligenta, iar acest lucru se intampla mai ales daca citesti cu placere despre subiecte diverse. Lectura reduce stresul, te ajuta sa experimentezi multiple emotii si te invata lucruri despre multe subiecte. Daca citesti suficient, vei fi pregatit pentru diferite situatii de viata si vei fi mai eficient in demersurile tale.

Inteligenta reprezinta capacitatea de a ințelege usor si bine, de a sesiza ceea ce este esential, de a rezolva situatii sau probleme noi pe baza experientei acumulate anterior. Asta in dictionarul limbii romane. In realitate, inteligenta este greu de definit. Exista numeroase studii in domeniu, inclusiv aparatura care masoara IQ-ul.

Cercetatorii au cazut de acord ca inteligenta este o combinatie de factori(biologic, natural, nutritional etc). Pentru omul de rand a fi inteligent e sinonim cu a fi destept. Si nu e gresit, chiar daca pare simplist. Insa oricat de inteligent ar fi un om, nivelul sau de inteligenta va fi influentat de diversi factori. Iata care sunt acestia:

Natura. Genele au un rol important in stabilirea nivelului de IQ. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca mostenirea genetica influenteaza nivelul de inteligenta intr-o proportie cuprinsa intre 40% si 80%. Structura creierului , la randul sau, contribuie la stabilirea IQ-ului. Neurologii au identificat diferente in structura creierului cu precadere in partea parieto-frontala cea raspunzatoare de gandirea noastra pozitiva/negativa, in funntie de dimensiunea creierului. Pe scurt, un creier care functioneaza normal si care prelucreaza cum trebuie informatiile inseamna un IQ mai ridicat!

Creierul isi imbunatateste abilitatile, de fiecare data cand il provoci cu puzzle-uri, teste vizuale etc. Gandesti mai clar si mai rapid. De aceea, ar fi bine sa nu ratezi niciodata ocazia de a rezolva orice provocare care iti pune mintea la contributie.

Vrei sa iti mentii mintea agera si sanatoasa? Cu siguranta, testul de mai jos iti este pe plac. Imaginile, mai exact, iti vor testa abilitatile de observatie. In fiecare imagine, exista un singur lucru care nu se potriveste in decor. Le vei gasi pe toate? Fii atent la detalii si, cel mai important, distreaza-te! Gasesti raspunsurile corecte la finalul articolului

1

Cititul/citirea este o abilitate foarte importanta pentru dezvoltarea socio-afectiva a individului. Cartile, in principal, dar si alte lecturi interesante nu trebuie sa lipseasca din lista de obiceiuri a omului modern. Sigur ca apetitul pentru citit trebuie invatat inca din copilarie, scoala, dar si educatia parintilor, avand un rol important in acest sens.

Sa vedem, asadar, de ce e bine sa citim des. Cititul:

Creste nivelul de inteligenta. Creierul uman e format din materie alba (cu rol de transmitere a semnalelor nervoase intre diferite zone ale creierulului) si materie cenusie (cu rol de prelucrare si de memorare a informatie). Cititul/citirea creste cantitatea de materia alba! Altfel spus, conxiunile din creier se inmultesc (datorita memorarii si prelucrarii informatiei asimilate prin citit), iar viteza cu care aceasta informatie e transmisa intre diferitele parti ale creierului creste.

Concentrarea este una dintre actiunile care stimuleaza creierul. Uneori, cand ne concentram , parca simtim cum celulele creierului functioneaza. Este foarte bine asa, deoarece creierul uman este un muschi, care, la fel ca orice alt muschi, are nevoie de antrenament. Este, practic, singurul mod de a-l mentine functional si in forma buna.

Pentru a-ti pune putin mintea la contributie, am ales 10 puzzle-uri dificile, pe care doar ochiul ager le poate rezolva in mod corect. Pe langa stimularea ceierului, credem ca te vor distra testele de mai jos. Sa incepem! Noteaza pe o foaie de hartie/intr-un document raspunsurile tale, apoi confrunta-le cu cele corecte, pe care le vei gasi in josul paginii.

Figura 1

Exista calitati pe care lumea din jur le poate considera ciudate. In realitate, ele sunt o virtute a oamenilor destepti, a persoanelor cu IQ-ul peste medie. Spre exemplu, oamenii de stiinta au dovedit ca persoanele care folosesc un limbaj colorat si injura din cand in cand sunt mai destepti decat majoritatea. Exista o lista intreaga de calitati ciudate care denota un IQ mare. Iata ce include aceasta:

Mergi foarte repede. Exista o corelare directa intre nivelul de inteligenta si viteza de mers: rapiditatea in deplasare are o influenta pozitiva asupra abilitatilor cognitive. S-a dovedit ca persoanele care merg mai repede obtin cu 16 puncte mai mult in testele de IQ decat cele care merg mai incet. Mai mult, mergand mai rapid, imbatranesti mai incet, iar creierul ramane mai activ.

Nu-ti plac dusurile fierbinti. Este bine sa ai parte de bai calde si relaxante, dar este mai benefic pentru creier sa faci dusuri scurte si reci. Mai mult, ar fi bine sa folosesti si strategia de combinare a temperaturilor apei: cateva secunde de dus rece, apoi cateva secunde de dus fierbinte. Repeta procesul de cateva ori. Aceste diferente de temperatura , spun oameni de stiinta, imbunatatesc memoria, starea de spirit si te energizeaza peste zi.