Germeni sala fitness

Ai vrea sa mergi la sala, dar esti usor ipohondru/a si ti-e teama ca te poti molipsi cu nu-stiu-ce boli? E cazul sa treci peste preconceptii. Cu o igiena adecvata, nu vei pati nimic! In plus, riscurile sunt mult mai mici in raport cu beneficiile pe care ti le aduce o viata activa. Iar sala de fitness inseamna viata activa.

Cum sa eviti germenii in sala de fitness. Ce trebuie sa faci:

- spala-te pe maini;