Oua prepelita, salata oua

Vrei o salata gustoasa, satioasa, sanatoasa si usor de preparat? Atunci trebuie sa incerci salata cu oua posate de prepelita. In maximum jumatate de ora, te vei bucura de un gust special!

Ingrediente:

- 20 de rosii cherry;

Ouale de prepelita reprezinta un adevarat miracol pentru sanatate! Aproape ca nu exista boala care sa nu poata fi ameliorata si chiar tratata cu aceste oua de mici dimensiuni. De ce sunt asa de speciale? Ajuta la regenerarea si intinerirea intregului organism, indiferent de varsta.

Un ou de prepelita contine 74,6% apa, 13,1% proteine, 11,2% grasimi, si 1,1% minerale, din care 0,5% potasiu, 2,1% fosfor, 3,2% fier, vitamina A, toate vitaminele din grupul B, precum si enzime benefice. Desi e micut, un astfel de ou 15, 8 calorii. Iata lista cu bolile ce pot fi tratate cu ajutorul oului de prepelita. Numarul de oua consumate in stare cruda difera in functie de boala pe care urmeaza sa o tratezi:

1. Astm - 1080 ;

Leurda este recunoscuta ca un tonic natural pentru inima. Curele cu leurda previn bolile cardiovasculare prin scaderea colesterolului si prin impiedicarea aparitiei trombozelor. Astazi, iti prezentam o salata pe baza de leurda, usor de preparat si care iti va satisface papilele gustative: salata de leurda cu oua si branza.

Ingrediente:

- o legatura de leurda;