10 beneficii ale ceaiului verde

10 beneficii ale ceaiului verde

Ceaiul verde este foarte apreciat in intreaga lume, datorita gustului placut si proprietatilor sale antivirale, antioxidante, antiinflamatorii si de protectie a dintilor.

Iata 10 beneficii ale acestui tip de ceai:

1. Imbunatateste sanatatea creierului, impiedicand aparitia bolilor Alzheimer si Parkinson si incetinind procesul de degradare a neuronilor. Consumati 1-2 cani de ceai verde pe zi, pentru a va imbunatati memoria si a preveni aceste boli.

2. Scade glicemia bolnavilor de diabet, datorita polifenolilor si polizaharidelor si stimuleaza productia de insulina in pancreas, regland glicemia si absorbind glucoza in cazul diabetului de tip 1.

3. Reduce colesterolul nociv din sange si creste nivelul colesterolului benefic.

4. Mentine dintii sanatosi, datorita continutului de fluor si polifenoli, care omoara bacteriile ce degradeaza dintii, improspateaza respiratia, protejeaza impotriva cariilor si a afectiunilor gingivale.  

5. Tine sub control greutatea corporala, impiedicand depunerile de grasime, mai ales in zona abdominala, datorita continutului de antioxidanti, ce ajuta la arderea mai rapida a caloriilor.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Beneficiile ceaiului verde sunt cunoscute de secole in Asia si de ceva vreme acestea au devenit cunoscute...
Metabolismul este procesul prin care organismul transforma mancarea in energie. Rata metabolica de baza ajuta la buna...
In prezent, din ce in ce mai multi oameni adopta o alimentatie sanatoasa, fiind foarte atenti la...