10 beneficii secrete ale rozmarinului

10 beneficii secrete ale rozmarinului

Rozmarinul detine proprietati antioxidante, antiseptice, anticancerigene, antiinflamatorii si dezinfectante si contine o serie de vitamine si minerale, cum ar fi vitaminele A si C, fier, magneziu, forfor, zinc si cupru.

Aceasta planta este un ingredient foarte utilizat in bucatarie, proaspat sau uscat, pentru a aromatiza supe, salate, sosuri si pentru a prepara ceai.  

Iata 10 beneficii ale rozmarinului:

1. Imbunatateste memoria si starea de concentrare, fiind un excelent stimulent cognitiv si impiedicand aparitia bolii Alzheimer. Este indicat sa consumati zilnic ceai de rozmarin sau sa faceti infuzie cu ulei esential.

2. Stimuleaza circulatia sanguina, asigurand alimentarea cu nutrienti a tuturor organelor vitale si incurajeaza activitatile metabolice din organism. Consumati ceai de rozmarin, in mod regulat si masati-va picioarele cu ulei de rozmarin, daca acestea sunt reci, datorita circulatiei sanguine precare.

3. Combate stresul si anxietatea, datorita mirosului placut, ce elibereaza mintea si calmeaza muschii tensionati. Este indicat sa faceti aromaterapie cu ulei esential de rozmarin, in acest sens.

Pagina 1/4

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Rozmarinul este o planta aromatica minunata, ce poate fi cultivata cu usurinta atat in ghivece, cat si...
De-a lungul timpului, oamenii de stiinta au constatat ca exista anumite condimente si ierburi aromatice care combat...
Parfumatul si deliciosul rozmarin este o planta minunata pe care o poti creste pe cont propriu, fie...