Beneficiile consumului de ananas:
- previne aparitia cancerului. Ananasul contine bromelaina, impiedicand astfel dezvoltarea tumorilor.
- fortifica oasele. Ananasul contine circa 76% din valoarea zilnica necesara de magneziu. Astfel, daca mananci zilnic acest fruct, poti preveni osteoporoza.
- intareste gingiile. Aportul de vitamina C din ananas te va ajuta sa scapi de iritatiile gingivale.
- asigura o digestie normala. Bromelaina din ananas calmeaza iritatiile pancreasului si stimuleaza digestia.
- imbunatateste vederea. Ananasul mai contine si Vitamina A, care previne degenerarea musculara.
- normalizeaza presiunea arteriala. Ananasul este cel mai bun remediu pentru tratarea hipertensiunii, pentru ca e bogat in potasiu, echilibrand astfel nivelul de sodiu din organism.
- imbunatateste aspectul pielii. Acest fapt este posibil tot datorita vitaminei C din acest fruct exotic. Mananca ananas sau prepara o pasta, dupa care aplic-o pe zonele cu probleme.
- previne formarea chisturilor. Ananasul poate preveni formarea chisturilor si cheagurilor de sange.
- calmeaza durerile stomacale. Mananca ananas si problemele tale cu stomacul vor disparea in cateva zile.
- asigura o fertilitate normala. Consumul regulat de ananas intareste musculatura uterina, reducand si iritatiile din aceasta zona
