Cum sa faci suc de ANANAS cu baby SPANAC si MERE

Cum sa faci suc de ANANAS cu baby SPANAC si MERE

Sucul de ananas cu spanac si mere  este o bautura naturala delicioasa si foarte sanatoasa. Acest suc are proprietati nutritive, digestive, benefice asupra metabolismului si sistemului nervos.

Sucul de ananas cu spanac si mere bautura este recomandat  in lupta contra cancerului, pentru vindecarea anemiei sau pentru combaterea obezitatii.

Ananasul e bogat in apa, vitamine (A, B, C, E), dar si in fosfor, mangan, iod, fier, calciu, bromelina, sulf, materii azotate, zaharoza, celuloza si potasiu.

Marul contine vitaminele A, B1, B2, C si substante nutritive ca magneziu, fosfor, fier si potasiu fiind un adevarat depozit de substante hranitoare.

Nu in ultimul rand, spanacul contine clorofila in cantitate mare, alaturi de  acid folic,  vitamina  B1, B2, B6, B9, PP, C, E si K, caroten, protide, lipide, glucide, mucilagii, luteina, fier, precum si o substanta specifica numita spinacina.

Ingrediente pentru 2 pahare de suc:

- o jumatate de ananas;

- 2 mere mari;

- o mana de frunze de baby spanac.

Mod de preparare:

- curata ananasul de coaja;

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Detoxifierea organismului consta in eliminarea toxinelor, prin anumite mijloace, cum ar fi clismele sau dietele alimentare. Organele...
Tot mai multi romani se simt atrasi, in ultima perioada, de retetele cu aer exotic. Ne referim...
Inrosirea oualelor de Paste simbolizeaza in credinta ortodoxa mormantul lui Iisus Hristos care s-a deschis in noaptea...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare