10 ceaiuri care te ajuta sa slabesti

 10 ceaiuri care te ajuta sa slabesti

Obezitatea este o problema care afecteaza o mare parte din populatia globului, inclusiv copii si adolescenti.

Aceasta afectiune poate cauza diabet de tip 2, boli cardiovasculare si cancer si este rezultatul unei alimentatii nesanatoase si a lipsei de miscare.

Daca sunteti supraponderali sau obezi trebuie sa stiti ca puteti slabi adoptand un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata si facand multa miscare. Este indicat sa consumati 304 cani de ceai verde zilnic, petru a va ajuta sa slabiti.

Iata 10 ceaiuri care ajuta la scaderea in greutate:

1. Ceaiul verde accelereaza metabolismul, arde caloriile si ajuta la scaderea in greutate, ridicand nivelul antioxidantilor si ajutand la detoxifierea organismului.

2. Ceaiul de menta inhiba foamea in mod natural si ajuta la scaderea in greutate. Consumat intre mese, acesta da o senzatie de satietate, ajutandu-va sa evitati gustarile nesanatoase si scazand aportul caloric zilnic. Menta reduce stresul si va ajuta sa aveti o digestie buna, lucruri esentiale daca incercati sa slabiti. Consumati ceai de menta de cel mult 3 ori pe zi. Acest ceai este contraindicat in cazul femeilor care vor sa ramana insarcinate, in cazul femeilor gravide si a celor care alapteaza.

Pagina 1/4

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Citeste prospectul medicamentului Tiroton, comprimate si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Deficit...
Citeste prospectul medicamentului Regenon retard 60 mg si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. ...
Citeste prospectul medicamentului Normoponderol si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Obezitate, constipatie...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare