Consum alcool, viata

Alcoolul iti poate crea mari probleme, daca devii dependent. Riscul unor boli precum ciroza, cancerul pancreatic sau cel de colon creste cu fiecare abuz. Pe de alta parte, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care nu consuma deloc bauturi alcoolice prezinta un risc mai mare de a muri prematur!

Potrivit unui studiu realizat de un grup de oameni de stiinta din SUA, indivizii care consuma alcool in mod regulat prezinta un risc mai mic de deces prematur in comparatie cu persoanele care nu au baut alcool niciodata.

Conform datelor studiului, realizat pe oameni cu varste cuprinse intre 55 si 65 ani(timp de 20 ani), ratele de mortalitate au fost cele mai ridicate in randul persoanelor care nu au baut alcool niciodata, mai mici pentru bautorii inraiti si cele mai scazute pentru voluntarii care consumau bauturi alcoolice cu moderatie (1-3 pahare/zi).

Viata se deruleaza intr-un ritm alert in societatea moderna. Cariera, dezvoltare personala, castiguri care sa iti permita evolutia financiara, stres. Ce sa mai...O femeie de succes nu se formeaza peste noapte. Si uite asa, facandu-ti planuri, evoluand constant, parca nici nu realizezi cand ai ajuns la 40 ani! Nu te alarma! E varsta la care noi orizonturi se deschid. E timpul sa pui in practica tot ce ai invatat pana acum!

Lucruri pe care orice femeie ar trebui sa le stie la 40 ani:

1. Deciziile iti apartin. Ai devenit suficient de inteleapta pentru a intelege ca iti poti face singura alegerile. Iesi de sub controlul altora(dca te aflai in aceasta situatie). Te vei simti mult mai bine in pielea ta! Fa ceea ce crezi ca e bine pentru tine, ignorand gura lumii, asa cum spunem noi, romanii. Viata ta va arata exact asa cum doresti, deoarece vei actiona in acest sens.

Mergi in concediu intr-o zona exotica? Sau poate esti la mare , la munte? Oriunde te-ai afla exista pericole carora nu le acorzi atentie nici dupa ce primesti avertismente. Te gandesti ca tie nu ti se poate intampla nimic rau! Totusi, trebuie sa fii pregatit/a pentru orice, sa stii cum sa supravietuiesti in situatii extreme. Iata cateva sfaturi in acest sens.

1. Cum sa supravietuiesti daca ramai cu masina suspendata pe marginea unei rape:

- nu efectua miscari rapide decat daca masina ruleaza deja de pe stanca. Este mai bine sa respiri profund si sa planifici scaparea;

Unele persoane vomita atunci cand exagereaza cu consumul de alcool. E o reactie fireasca a organismului. Un raspuns impotriva toxinelor ce sunt introduse in corp. Altii, mai rezistenti la bautura, cum se spune in popor, nu ajung la senzatia de voma, dar nici bine nu le e, mai ales cand se trezesc a doua zi. Sa vedem, asadar, de ce vomitam, dupa ce consumam alcool!

 De ce vomiti dupa excesul de alcool? Vomitatul(varsaturile) e o reactie organica. Inainte de aceasta, mai sunt doua astfel de reactii: greata si contractiile toracico-abdominale/. Practic, alcoolul provoaca iritare la nivelul mucoasei stomacului, iar vomitatul este o reactie la acest proces:

Ce se intampla cand vomiti:

Accidentele rutiere sunt cauzate, de foarte multe ori, de conducerea autovehiculelor in stare de ebrietate. Desi soferii cunosc pericolele si pedepsele care se impun in cazul unei astfel de abateri, foarte multi sunt inconstienti si urca la volan sub influenta bauturilor alcoolice.

Daca iti place sa consumi alcool, nu urca la volan in acea zi! Totusi, daca esti obligat sa conduci, nu bea alcool. Dacam din pacate, nu te poti abtine, ar fi bine sa stii in ce conditii iese alcoolul din sange.

Asa cum ne spun si specialistii, durata eliminarii alcoolului din corp tine de multi factori. Greutatea corporala, tipul de bautura consumata, durata timpului de consum si evident odihna de dupa consum sunt esentiale cand vine vorba de eliminarea alcoolului din sange.

Intamplarile nefericite de la metrou par a deveni o adevarata problema in societatea romaneasca si nu numai. Fie ca vorbim despre accidente, tentative de suicid sau chiar incercari de crima, aceste fapte nu aduc decat panica si dezastru. Asadar, trebuie sa luam atitudine si sa invatam cum sa ne protejam in fata pericolului de moarte care pandeste pe sinele metroului.

Cum sa procedezi daca ajungi pe sinele de la metrou:

- incearca sa nu te panichezi. E greu sa iti mentii calmul intr-o situatie limita, dar ar fi ideal sa incerci. Doar asa nu vei actiona eronat! Sigur, daca timpul de reactie nu exista, e greu sa poti actiona cumva.