Grasime, carne vitel

Snitelul vienez se obtine din carne de vita data prin faina, ou si pesmet.

Pentru ca snitelele vieneze sa iasa fragede, carnea se portioneaza in bucati potrivite in curmezis, iar apoi bucatile taiate se bat cu ciocanul de snitele.

Ingrediente:

Multe persoane incearca sa slabeasca. Procesul este, de multe ori, dificil, mai ales cand vrem sa scapam de grasimea abdominala. Odata asezata pe burta, grasimea e mai greu de eliminat. De fapt, pentru sanatate, nu conteaza atat de mult ce greutate ai, ci cat de multa grasime depozitezi in zona abdominala.

Azi, nu iti prezentam o dieta miraculoasa, ci o bautura care te va ajuta sa arzi grasimea de pe abdomen. De asemenea, licoarea respectiva stimuleaza sistemul imunitar, detoxifica si intareste musculatura.

Bautura care te ajuta sa elimini grasimea abdominala. Ai nevoie de:

Multe persoane incearca sa slabeasca. Procesul e, de multe ori, dificil, mai ales cand vrem sa scapam de grasimea abdominala. Odata asezata pe burta, grasimea e mai greu de eliminat. De fapt, pentru sanatate, nu conteaza atat de mult ce greutate ai, ci cat de multa grasime depozitezi in zona abdominala.

Excesul de grasime poate duce la multe afectiuni grave, cum ar fi diabetul, atacul de cord sau depresia. De aceea, ti-am pregatit cateva trucuri pentru dimineata, care pot fi cu adevarat utile in lupta cu grasimea abdominala:

1. Nu te grabi. Graba strica treaba si de dimineata! In plus, ingrasa! Cand te grabesti pentru a nu intarzia la birou/scoala, te vei stresa. Iar asta inseamna cortizol in exces. Conform cercetarilor, acest hormon al stresului e responsabil cu ingrasarea. Asadar, incearca sa parcurgi cu mai mult calm rutina de dimineata!

Daca va numarati printre persoanele, care atunci cand iau in greutate, acumuleaza grasime la nivelul obrajilor si a barbiei, iata ce trebuie sa faceti pentru a scapa de aceasta problema inestetica:

1. Reduceti consumul de zahar rafinat si de carbohidrati, ce incurajeaza retentia de apa la nivelul fetei. Optati, in schimb, pentru cereale integrale si evitati alimentele procesate.

2. Reduceti consumul de sare, ce povoaca, de asemenea, aparitia retentiei de apa in organism.

Porumbeii umpluti se dau la cuptor intr-o tava cu unt si se lasa pana se rumenesc uniform.

Ingrediente:

- 3 porumbei,
- 150 g carne de vitel,
- 2 chifle,
- un ou,
- o ceapa mica,
- o lingura de unt,
- sare, piper,
- patrunjel verde tocat.

Pentru aceasta reteta, untura poate fi inlocuita cu ulei, iar in loc de carne de vita la fel de buna este carnea de porc sau de pui.

Ingrediente:

- 1 kg carne de vitel,
- o lingura de faina,
- 2 linguri de untura,
- sare.