Grasime, fata

Daca va numarati printre persoanele, care atunci cand iau in greutate, acumuleaza grasime la nivelul obrajilor si a barbiei, iata ce trebuie sa faceti pentru a scapa de aceasta problema inestetica:

1. Reduceti consumul de zahar rafinat si de carbohidrati, ce incurajeaza retentia de apa la nivelul fetei. Optati, in schimb, pentru cereale integrale si evitati alimentele procesate.

2. Reduceti consumul de sare, ce povoaca, de asemenea, aparitia retentiei de apa in organism.

Gusa sau barbia dubla se formeaza din cauza mostenirii genetice, a imbatranirii si a cresterii in greutate. O alta cauza mai putin cunoscuta este postura necorespunzatoare a limbii! Din fericire, poti corecta aceasta postura, iar gusa poate disparea. Va fi mai simplu pentru persoanele tinere, care au pielea ferma si stransa.  Acestea pot, astfel, sa-si imbunatateasca  simtitor conturul fetei dupa indepartarea grasimii.

Ceea ce numim de obicei gusa este practic un surplus de grasime care se formeaza sub barbie. Cu totii avem un pic de grasime in acea zona, fenomen normal, de atlfel. Totusi, muschiul platisma, care leaga gatul de barbie, se poate slabi in timp. In acest caz, mai multa grasime se poate acumula in zona, provocand aparitia gusii. Aceasta grasime suplimentara care se formeaza deasupra muschiului platisma se numeste grasime pre-plastica.

Pozitia gresita a limbii slabeste muschiul si incepe sa se formeze o barbie dubla. Medicii ne transmit ca, daca invatam cum sa pozitionam corect limba, este posibil sa scapam de gusa si putem imbunatati linia maxilarului. Pozitia corecta presupune sa ai mereu limba sprijinita pe partea superioara a gurii, inclusiv treimea inferioara a acesteia . Poti corecta pozitia limbii cu ajutorul exercitiilor de mai jos.

Multe persoane incearca sa slabeasca. Procesul este, de multe ori, dificil, mai ales cand vrem sa scapam de grasimea abdominala. Odata asezata pe burta, grasimea e mai greu de eliminat. De fapt, pentru sanatate, nu conteaza atat de mult ce greutate ai, ci cat de multa grasime depozitezi in zona abdominala.

Azi, nu iti prezentam o dieta miraculoasa, ci o bautura care te va ajuta sa arzi grasimea de pe abdomen. De asemenea, licoarea respectiva stimuleaza sistemul imunitar, detoxifica si intareste musculatura.

Bautura care te ajuta sa elimini grasimea abdominala. Ai nevoie de:

Multe persoane incearca sa slabeasca. Procesul e, de multe ori, dificil, mai ales cand vrem sa scapam de grasimea abdominala. Odata asezata pe burta, grasimea e mai greu de eliminat. De fapt, pentru sanatate, nu conteaza atat de mult ce greutate ai, ci cat de multa grasime depozitezi in zona abdominala.

Excesul de grasime poate duce la multe afectiuni grave, cum ar fi diabetul, atacul de cord sau depresia. De aceea, ti-am pregatit cateva trucuri pentru dimineata, care pot fi cu adevarat utile in lupta cu grasimea abdominala:

1. Nu te grabi. Graba strica treaba si de dimineata! In plus, ingrasa! Cand te grabesti pentru a nu intarzia la birou/scoala, te vei stresa. Iar asta inseamna cortizol in exces. Conform cercetarilor, acest hormon al stresului e responsabil cu ingrasarea. Asadar, incearca sa parcurgi cu mai mult calm rutina de dimineata!

Astazi, iti prezentam, draga doamna/domnisoara, un ghid de infrumusetare pe care n-ai voie sa-l ratezi. Mai jos, vei gasi cateva tipuri de masti faciale foarte eficiente. Daca le vei folosi, cu siguranta, vei arata mai tanara si mai frumoasa.

1. Masca pentru indepartarea parului facial

Ingrediente:

Te-ai saturat de coafura ta cea veche? Vrei sa faci o schimbare importanta? Te-ai gandit la un breton si nu stii ce sa alegi? Nu e panica! Astazi, iti aratam ce fel de breton ti se potriveste in functie de tipul fetei.

1. Fata lunga. In aceasta situatie, bretonul este solutia ideala de a scoate in evidenta jumatatea inferioara a chipului. Multe femei cu o astfel de mina aleg, in schimb, bretonul pana la nivelul pometilor. Acesta incadreaza fata si o latesc optic.

2. Fata mica. Bretonul dramatic e potrivit in cazul unei fete mici, delicate. Opteaza, asadar, pentru un breton asimetric sau pentru unul filat. De asemenea, ai putea incerca o tunsoare scurta pentru a reda iluzia unui breton care porneste mai sus decat linia parului si lungeste vizual chipul.