Lista articolelor despre plan antrenament si ridicari greutati pe AflaCum.ro
Articole despre plan antrenament si ridicari greutati
Citeste cele mai noi articole despre plan antrenament si ridicari greutati publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre plan antrenament si ridicari greutati, pe AflaCum.ro!
Pentru ca exercitiile fizice incluse in programul zilnic de training sa fie benefice pentru organism este indicat sa aveti un plan de antrenament:
Informati-va si alegeti tipul de antrenament si exercitiile, pe care doriti sa le faceti.
Notati intr-un caiet, seturile de exercitii, repetarile si timpul alocat.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
