Vitamina E, remedii naturiste

Durerile de sani afecteaza intre aproximativ 70 % din femei, mai ales in timpul ciclului mestrual si se manifesta sub forma de intepaturi, usturimi, hipersensibilitate si inflamare a tesutului mamar.

Durerile de sani sunt de doua feluri: ciclice ( isi schimba intensitatea in timpul ciclului menstrual) si nonciclice (nu isi schimba intensitatea), cele din urma fiind mai putin frecvente.

Iata cateva remedii naturiste pentru durerile de sani:

Vitamina E(tocoferol) este foarte importanta pentru buna functionare a organismului uman. Daca aceasta vitamina se regaseste insuficient in corpul omului, se poate ajunge la afectiuni grave precum infertilitatea!

Semne  ale deficitului de vitamina E:

- absorbtie slaba a nutrientilor din tractul digestiv. Pancreasul, ficatul sau vezica biliara se pot imbolnavi!

Incaruntirea parului este determinata de factorii genetici si de stresul la care suntem supusi zi de zi. Astfel unii oameni incaruntesc mai devreme, altii mai tarziu sau chiar deloc.

Iata cum putem preveni incaruntirea:

Vitaminizati-va in mod corespunzator, luand suplimente de vitamina B12, care este esentiala pentru sanatatea parului si a pielii si consumand alimente boagate in vitamine, cum ar fi carnea de vita, pestele, ouale, carnea de pui, fructele, legumele, nucile si produsele lactate.

Exista o serie de produse de ingrijire a pielii care impiedica imbatranirea acesteia, insa cele mai indicate in acest sens sunt remediile naturiste, deoarece acestea sunt foarte benefice si nu creeaza reactii adverse.

Iata 5 alimente care intineresc pielea:

1. Avocado contine acid oleic, care mentine pielea hidratata si ferma.

Miros de picior sau picioare mirositoare, este cunoscut sub denumirea de bromhidrosis si poate fi foarte jenant pentru cei care sufera de aceasta problema. Acest lucru se intampla cand picioarele transpira iar umezeala nu se poate evapora din cauza sosetelor si a incaltamintei.

Bacteriile prezente in mod natural pe piele se inmultesc, deoarece se hranesc cu sudoarea si celulele moarte ale pielii, care produc mirosul urat. Multe cure naturale sunt practicate in incercarea de a scapa de mirosul enervant. Va trebui sa le urmati riguros o anumita perioada pentru a obtine rezultate bune.

Cele mai multe sunt in masura sa rezolve aceasta problema intr-o saptamana sau cateva zile in plus. De exemplu, puteti aplica pudra de talc pe picioare pentru a scapa de miros. Pudra de talc ajuta la distrugerea bacteriilor si elimina mirosul. Daca nu aveti pudra de talc, aveti posibilitatea sa utilizati un antiperspirant de buna calitate pentru a mentine picioarele uscate pentru mai mult timp. Exista multe alte tratamente usoare si simple la domiciliu pentru tratarea mirosului picioarelor.

Iritarea pielii are loc cand aceasta intra in contact indelungat cu materiale, anumite zone, cum ar fi interiorul coapselor, subratul, burta si sfarcurile fiind mai predispuse.

Iata cateva remedii naturiste pentru pielea iritata:

Curatati zona iritata, cu apa calduta si sapun sau gel de dus pentru piele sensibila sau pe baza de uleiuri de plante.