Sanatate

Mancarea, igiena si stilul de viata ne influenteaza in mod direct sanatatea! Afla ce diete sau ce tratamente sa urmezi pentru anumite boli, rani si accidente!

Diete Tratamente Boli Rani si accidente Igiena Alimentatie sanatoasa Ceaiuri Medicamente

Iata o metoda inventiva, pe care o puteti aplica daca doriti sa impartiti o bautura cu cineva, fara sa luati microbi:

Masurarea tensiunii arteriale reprezinta un control de rutina in orice unitate spitaliceasca, dar in multe cazuri medicii recomanda pacientilor sa-si masoare singuri acasa tensiunea si sa tina un jurnal zilnic sau macar bisaptamanal cu valorile inregistrate.

Dieta tricolora merge pe principiul ca oamenii se lasa influentati de culori, de aceea aceasta cura de slabire are la baza alimente in 3 culori: albe, verzi si rosii.

Considerata una dintre cele mai sanatoase diete atat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, cat si de UNESCO, dieta mediteraneana are la baza consumul alimentelor proaspete, mancate pe indelete (neprocesate si nerafinate) si practicarea regulata a exercitiilor fizice.

Dieta in functie de grupa sanguina a fost dezbatuta de catre Peter D’Adamo in cartea sa “Eat Right For Your Type” (Mananca in functie de grupa ta sanguina).

Daca aveti cosmaruri (in special daca va confruntati cu vise urate care se repeta), nu aveti neaparat nevoie de ajutor de specialitate si nici nu trebuie sa incepeti sa ii cititi imediat pe Freud si Jung.

Strugurii sunt fructele de top in sezonul de toamna, pentru ca aceste fructe contin antioxidanti, pigmenti naturali si o multime de vitamine si minerale.

Beneficiile dietei cu telina

Dieta cu prune garanteaza 2 kilograme in minus dupa 14 zile de program alimentar, dar este riscanta pentru cei care se confrunta cu boli digestive.

Scabia este o boala ce dateaza din timpuri stravechi, care se manifesta, cel mai adesea, in locurile extrem de populate si in cele insalubre.

O buna igiena coporala este absolut necesara in adolescenta, deoarece in aceasta perioada tenul devine mai gras si apar cosurile.

Vinetele proaspete, luate direct din gradina sunt perfecte pentru o dieta de vara.

Simpla si practica de urmat, dieta cu orez este una fara prea multe restrictii.

Dovleacul este sanatos si contine doar 13 calorii la 100 de grame.

Insomnia reprezinta o tulburare a somnului care se manifesta prin reducerea duratei și/sau profunzimii lui.

Dieta cu grapepfruit este printre curele preferate ale doamnelor care aleg o cura de slabire rapida.

Kelly Osbourne a urmat dieta cu supa minune care a ajutat-o sa slabeasca miraculos 30 de kilograme, dar, pentru a scapa de rotunjimile inestetice, fiica excentricului star rock Ozzy Osbourne a trecut si printr-un program anticelulitic.

Bananele sunt fructele interzise din curele de slabire obisnuite, insa aceste fructe aromate cu un continut caloric destul de ridicat sunt ingredientul de baza in dieta inventata de medicul Hitoshi Watanabe si de sotia sa, Sumiko, de profesie farmacista.

Dieta frantuzeasca este o cura de slabire bazata pe calitatea alimentelor si pe timpul acordat savurarii fiecarei mese.

Sa stii sa inregistrezi rapid semnele vitale ale unei persoane este foarte important intr-o situatie de criza, accident rutier sau de munca, sau in cazul in care un pacient in stare grava asteapta sosirea serviciilor de Urgenta.