Telina si beneficiile ei miraculoase pentru sanatate

Telina si beneficiile ei miraculoase pentru sanatate

Telina se procura cu usurinta aproape in orice perioada din an si de la ea se folosesc atat frunzele verzi, cat si radacina.

Fie ca o folosesti la prepararea supelor, a ciorbelor sau in alte mancaruri, inainte de orice este bine sa stii ce beneficii miraculoase are telina pentru sanatatea ta.

Proprietati:

- frunzele de telina contin vitamina A, iar radacina este bogata in vitamina B1, B2, B6, acid folic si vitamina C.

- radacina de telina contine minerale importante pentru organism: potasiu, magneziu, calciu, fier, fosfor, sodiu, dar si aminoacizi.

- telina este bogata in fibre si este recomandata in curele de slabire.

- conform medicului nutritionist Mihaela Bilic, telina are efect diuretic, datorita substantelor sale nutritive, amelioreaza simptomele poliartritei reumatice si scade tensiunea.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Telina, denumita de unii si Viagra Saracului, este foarte apreciata datorita caracteristicilor sale terapeutice. Aceasta planta legumicola...
Rinichii indeplinesc functii foarte importante in organism, fiind responsabili cu eliminarea toxinelor din sange si cu producerea...
Exista o bautura din numai 2 ingrediente naturale, care arde grasimile si va ajuta sa slabiti. Combinatia...