Nu te incurajam sa ignori sfatul si reteta medicului, ci iti prezentam o alternativa. E vorba despre limonada de lavanda! Are un gust minunat si iti va lua cu mana durerea de cap. Iata cum poti s-o prepari in propria bucatarie:
Ai nevoie de:
- un sfert de cana cu lavanda uscata sau o picatura de ulei esential de lavanda;
- crengute de lavanda;
- 6 lamai rase;
- o cana cu miere;
- 5 cani cu apa.
Ce trebuie sa faci:
- fierbe intr-o oala jumatate din cantitatea de apa, dupa care inchide focul.
- adauga mierea si lavanda uscata.
- lasa compozitia sa stea pentru 20 minute, strecoar-o si toarn-o intr-un recipient mai mare.
- adauga zeama de la lamai, restul apei si amesteca bine compozitia.
- limonada se pastreaza in frigider.
Alte modalitati de a folosi lavanda pentru binele organismului tau:
1. Pune 6 picaturi de ulei esential de lavanda in cada pentru a-ti hidrata pielea uscata.
2 . Adauga 2 picaturi de ulei de lavanda intr-un ulei organic si pregateste un ulei natural care iti va relaxa mintea, va tine insectele departe, te va ajuta sa dormi mai bine si iti va hidrata pielea.
3. Pulverizeaza 10 picaturi de ulei de lavanda in aer pentru a scapa de stres intr-un mod natural.
