Cum sa stai cu ochii deschisi sub apa

Cum sa stai cu ochii deschisi sub apa

Daca nu va place sa purtati ochelari speciali atunci cand mergeti la piscina, iata niste sfaturi despre cum puteti sta cu ochii deschisi sub apa:

1

Mergeti in baie.

2

Umpleti chiuveta cu apa nici prea rece, nici prea calda.

3

Introduceti fata in apa, tinand ochii inchisi si deschideti-i dupa ce va calmati.

4

Umpleti cada, pentru a sta mai mult cu capul sub apa.

5

Asezati-va in cada, trageti aer adanc in piep si bagati-va capul sub apa, cu fata in jos si cu ochii deschisi.

6

Exersati aceasta miscare pana cand nu mai intampinati nicio problema in a sta cu fata in jos, sub apa. 

7

O data ce stapaniti aceasta tehnica, veti fi pregatiti sa invatati sa inotati.

Pont:

- Clipiti intotdeauna de 3 ori atunci cand simitit nevoia sa faceti acest lucru.

Atentie!

Evitati purtarea lentilelor de contact, atunci cand tineti ochii deschisi sub apa, deoarece le puteti pierde.

Nu inotati niciodata cu ochii deschisi in apa cu clor. Puteti face acest lucru in apa sarata sau dulce.
Lucruri necesare:

O chiuveta si o cada cu apa calduta.

Etichete: ochi deschisi, apa, inot

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

In general, expertii ne sfatuiesc ca pentru a fi sanatosi trebuie sa scadem in greutate, sa mancam...
Metalele grele se formeaza in mod natural in scoarta teresta si se raspandesc in mediul inconjurator, din...
Apa este esentiala pentru sanatate, fiind prezenta in organismul uman in proportie de 60%, iar efectele deshidratarii...