Colesterol

Lista articolelor despre colesterol pe AflaCum.ro

Articole despre colesterol

Citeste cele mai noi articole despre colesterol publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre colesterol, pe AflaCum.ro!

Colesterolul marit este un semnal de alarma tras de organism cum ca ceva este in neregula. Iata ce puteti face pentru a scadea nivelul acestuia fara medicamente:

1. Consumati mai putini carbohidrati si evitati sa mancati peste masura.

2. Consumati zilnic multe legume proaspete si o cantitate moderata de fructe, pentru a evita cresterea in greutate.

Strugurii si uleiul din samburi de struguri reprezinta un adevarat miracol pentru sanatate.

Utilizat atat intern, cat si extern ca adjuvant in diferite tratamente, uleiul din boabe de struguri se obtine prin presarea la rece a semintelor de struguri.

Beneficiile uleiului de struguri:

Exista doua metode eficiente care ajuta la reducerea colesterolului rau din organism.

Ambele solutii sunt la indemana consumatorilor si le poti aplica si tu daca la ultimul control medical ti s-a spus ca ai probleme cu nivelul ridicat de colesterol.

Dieta mediteraneana. Cunoscuta ca una dintre cele mai sanatoase diete din lume, dieta mediteraneana regleaza nivelul de colesterol din organism datorita acizilor grasi de omega 3, proveniti din uleiul de masline
extravirgin si a nucilor. Ambele ingrediente scad riscul de probleme cardiovasculare majore, atacuri vasculare cerebrale si infarct, cu circa 30% in decurs de cinci ani, cu conditia sa nu lipseasca din alimentatie uleiul de masline si fructele tari.

Avocado. O alta sursa de omega 3, bogata in acizi grasi care te scapa de colesterolul rau din organism este avocado. Include aceasta fructa exotica in meniul tau pentru a beneficia de vitaminele, mineralele si fibrele din avocado.

De asemenea , fructele de avocado sunt cea mai buna sursa de acizi grasi mononesaturati, motiv pentru care nu trebuie sa lasi vreo zi sa treaca fara sa consumi aceste fructe exotice, cu beneficii multiple pentru sanatate.

Desi speranta de viata a crescut in lume o data cu dezvoltarea stiintei, tinerii de azi se confrunta cu probleme de sanatate mai grave decat generatiile anterioare.

La aceasta concluzie au ajuns oamenii din Olanda, care au efectuat in timp un studiu pe un esantion de circa 6.000 de persoane.

Sanatatea tinerilor

Fares va propune un ceai pentru colesterol dupa o reteta monahala culeasa de la Manastirea Sub Piatra.

Ceaiul pentru colesterol ajuta la mentinerea nivelului normal al colesterolului, sustine metabolismul colesterolului si lipidelor.

Ingrediente ceai colesterol: frunze de anghinare (Cynarae folium), ventrilica (Veronicae herba), coada calului (Equiseti herba)

Citeste prospectul medicamentului Sortis 20 mg si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza.

Indicatii: Adjuvant al dietei pentru scaderea valorilor crescute ale colesterolului total, LDL-colesterolului, apolipoproteinei B si trigliceridelor la pacientii cu hipercolesterolemie primara, inclusiv familiala, sau hiperlipidemie mixta atunci cand dieta si alte masuri nemedicamentoase nu au efect satisfacator.

Doze si mod de administrare

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Citeste prospectul medicamentului Gla 120 si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Gla...
Citeste prospectul medicamentului Cholestagel 625 mg comprimate filmate si afla pentru ce este indicat si cum se...
Daca ati descoperit ca aveti nivelul trigliceridelor marit, iata cateva metode ce ajuta la scaderea acestuia: ...
Citeste prospectul medicamentului Lipostat si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Terapia cu...
O dieta pentru diabet zaharat consta intr-o alimentatie simpla si sanatoasa, intentionata sa ajute la controlul producerii...
Organismul uman are nevoie de colesterol, pentru o buna functionare. Acesta elibereaza hormoni, cuprinde o mare parte...