Vezi ce obicei alimentar te ajuta sa slabesti pana la 10 kg
Vrei sa slabesti pana la 10 kg si nu stii ce dieta sa urmezi? Vestea buna este ca nu ai nevoie de o dieta speciala ca sa scapi de kilogramele in plus.
Tot ce trebuie sa faci ca sa ajungi la greutatea optima este sa mesteci bine alimentele. Evident, acest lucru inseamna ca masa va dura mai mult ca de obicei si fiecare dumicat trebuie mestecat de respectiv 40 de ori pentru...
·
3,133 citiri
Citește articolul