Sex

Lista articolelor despre sex pe AflaCum.ro

Articole despre sex

Citeste cele mai noi articole despre sex publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre sex, pe AflaCum.ro!

Testosteronul este hormonul sexual masculin care mentine caracterele sexuale secundare masculine. Cu alte cuvinte, performanta sexuala a unui barbat pe termen lung este influentata, in mare parte, de echilibrul hormonal.

Din pacate, in mod natural, nivelul de testosteron scade pe masura ce barbatul imbatraneste. Procesul incepe, in general, in jurul varstei de 30 ani si se accentueaza pe la 38-40 ani. Trecerea anilor afecteaza indiscutabil concentratia de testosteroni, insa acest proces ireversibil poate fi incetinit cu ajutorul unui stil de viata echilibrat. Iata cateva metode naturale prin intermediul carora poti mentine nivelul optim de testosteron:

1. Fa sex frecvent. Conform studiilor, dupa un contact cu partenera, organismul unui barbat produce mai mult testosteron. Aceasta este una din modalitatile cele mai placute si mai simple de a creste cantitatea acestui hormon.

Oamenii sunt conceputi sa faca sex pentru a perpetua specia. Cu totii o facem, dar nu toti avem parte de cele mai frumoase si intense experiente. De aceea, ne intrebam, uneori, ce trebuie facut, gresim noi sau gresesc partenerii/ele? Suntem sau nu buni la pat?

Nu te nasti bun la pat, e clar! Pentru a ajunge sa cunosti arta amorului, e nevoie de timp, practica si multa comunicare cu partenerul/a. Exista, insa, si niste tipare de care e bine sa tii cont in relatia ta pentru ca satisfactia sexuala sa creasca, sa ajunga la un nivel optim. Iata cateva sfaturi in acest sens:

1. Bucura-te de moment. Cand faci sex, ramai concentrat doar pe activitatea in sine. Daca mintea iti zboara catre alte lucruri, cum ar fi problemele de la birou,  partenerul/a tau va simti si sexul va fi un esec. Implica-te si uita de altceva!

Fertilitatea trebuie sa reprezinte un punct de interes pentru tine, atunci cand vrei sa devii tata biologic. Retine! Aceasta poate fi afectata de o multime de factori, cum ar fi stilul de viata si dieta. Consumul de alcool si fumatul pot afecta la randul lor fertilitatea. Daca nu poti sa renunti complet la aceste vicii, incearca sa reduci, macar, consumul. De asemenea, nu uita sa mergi la medic pentru evaluare.

Pentru a spori sansele de a procrea, incearca sa ai o viata cat mai sanatoasa. Iti oferim cateva sfaturi utile.

TINE LEGATURA CU MEDICUL TAU!

Fertilitatea trebuie sa reprezinte un punct de interes pentru tine, atunci cand vrei sa devii tata biologic. Retine! Aceasta poate fi afectata de o multime de factori, cum ar fi stilul de viata si dieta. Consumul de alcool si fumatul pot afecta la randul lor fertilitatea. Daca nu poti sa renunti complet la aceste vicii, incearca sa reduci, macar, consumul. De asemenea, nu uita sa mergi la medic pentru evaluare.

Pentru a spori sansele de a procrea, incearca sa ai o viata cat mai sanatoasa. Iti oferim cateva sfaturi utile.

EVITAREA UNOR COMPORTAMENTE NOCIVE

Fertilitatea trebuie sa reprezinte un punct de interes pentru tine, atunci cand vrei sa devii tata biologic. Retine! Aceasta poate fi afectata de o multime de factori, cum ar fi stilul de viata si dieta. Consumul de alcool si fumatul pot afecta la randul lor fertilitatea. Daca nu poti sa renunti complet la aceste vicii, incearca sa reduci, macar, consumul. De asemenea, nu uita sa mergi la medic pentru evaluare.

Pentru a spori sansele de a procrea, incearca sa ai o viata cat mai sanatoasa. Iti oferim cateva sfaturi utile.

MENTINEREA UNUI STIL DE VIATA SANATOS

Durerile menstruale sunt cauzate de contractiile de la nivelul uterului, in primele zile ale ciclului menstrual si afecteaza 90% dintre femei, fiind resimitite de catre acestea intr-o mai mai mare sau mai mica masura.

Iata cateva metode prin care pot fi diminuate durerile:

Cu ajutorul calmantelor fara prescriptie medicala, cum ar fi cele pe baza de ibuprofen, fara a depasi o doza zilnica de 2400 mg.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Desi amanarea unei casatorii poate avea unele avantaje, cum ar fi scaderea ratei divorturilor, venituri mai mari...