Sistem digestiv, uleiuri esentiale

Cassia este un arbore verde cu frunze vesnic de culoare rosiatica, originar din China, India, Indonezia și Taiwan.

Din frunzele acestui copac se extrag uleiuri esentiale, cu beneficii extraordinare asupra organismului.

Printre cele mai importante beneficii ale uleiului de Cassia de care nu stiai se numara:

Uleiul de cassia ajuta sistemul digestiv sa functioneze mai bine. Acesta contine fibre, elimina infectiile si microbii din corp si regleaza tranzitul intestinal.

Are proprietati antimicrobiene si antifungice. Datorita acestor proprietati, uleiul de cassia previne aparitia bolilor, tratand cu succes infectiile aparatului excretor.

Imbunatateste starea de spirit. Este utilizat in aromoterapie pentru a trata depresiile si bolile psihice. Uleiul de cassia aduce mintea si corpul intr-o stare de echilibru,

Este un stimulent eficient pentru organism. Folosit singur sau in combinatie cu alte plante aromatice, uleiul de cassia este benefic pentru circulatie, digestie si metabolsim, fiind totodata
un stimulent si pentru creier.

Confera energie si tonifica pielea. Pentru cei obositi si deprimati, cateva picaturi de ulei de cassia folosite in apa de baie face minuni pentru starea de spirit. De asemenea, acest ulei intareste radacinile firelor de par si reimprospateaza pielea.

Exista multe modalitati de a utiliza uleiurile esentiale. Una dintre cele mai populare si mai simple este introducerea lor intr-un un difuzor specializat. Sunt multe astfel de dispozitive. Iti sugeram  sa alegi unul de calitate. Nu il cumperi zilnic, iar imprastirea corecta a aromelor este importanta in cazul uleiurilor esentiale. NU uita, insa: difuzorul de uleiuri esentiale are nevoie de curatare pentru a functiona optim!

De ce trebuie sa cureti difuzorul:

- mucegaiul. Daca nu mai folosesti o perioada difuzorul, dar lasi apa in interior, e posibil sa te trezesti cu mucegai. Nu ai vrea ca sporii sa fie imprastiati in casa prin difuzorul de uleiuri esentiale!

Un sistem digestiv sanatos este cheia unui stil de viata sanatos. Perioada ideala de tranzit a mancarii, de la consum la excretie nu trebuie sa fie mai lunga de o zi, in caz contrar sistemul digestiv are de suferit, din cauza acumularii de materii fecale in intestin. Iata cum poate fi curatat sistemul digestiv:

Alimente ce trebuie evitate:

Alimentele procesate, cum ar fi faina alba, painea alba, prajiturile si bomboanele sunt daunatoare sistemului digestiv, deoarece sunt sarace in fibre dietetice si au o valoare nutritiva scazuta. Acestea se pot lipi de peretii intestinelor, reducand capacitatea organismului de absorbtie a nutrientilor. 

Dulciurile, zaharurile si carnea rosie sunt alimente bogate in grasimi, alaturi de cafea, care dauneaza grav sistemului digestiv, deoarece actioneaza ca un agent deshidratant, creand dependenta. Este indicat sa inlocuiti cafeaua cu ceai verde, pentru a avea un sistem digestiv sanatos.

Uleiurile esentiale raspandesc un parfum minunat in intreaga locuinta, creand un mediu relaxant si odihnitor.

Iata cateva dintre beneficiile folosirii uleiurilor esentiale acasa:

1. Combat stresul. Uleiul esential de lavanda, in special, este foarte relaxant, datorita mirosului minunat pe care il raspandeste in intreaga locuinta.

Iata niste sfaturi despre cum poti evita transpiratia excesiva a mainilor, picioarelor si a subratului, pentru a va simti confortabil atunci cand dati mana cu cineva, cand va descaltati intr-un loc public (la sala, de pilda) sau cand purtati o bluza sau o camasa colorata:  

Folositi un antiperspirant

- Optati pentru un deodorant antiperspirant solid, pentru a evita trasnpiratia la subrat. Daca folositi un simplu deodorant, acesta va acoperi mirosul neplacut, insa nu va stopa transpiratia excesiva.

Ti-ai dorit vreodata sa nu mai trebuiasca sa platesti tone de bani, pentru cantitati mici de uleiuri esentiale? Citeste acest ghid si invata cum sa le faci la tine acasa!

Pasi de urmat:

Ia o sticla, in care vei pune uleiul si curat-o. Este foarte important sa o cureti bine, pentru a nu permite bacteriilor si fungilor sa se dezvolte in proces.