Cum sa previi raceala sau gripa?

Cum sa previi raceala sau gripa?

Toamna si iarna sunt anotimpurile in care vremea devine mai rece si atrage dupa sine o serie de boli specifice.

Raceala si gripa sunt cauzate de virusi, organisme infectioase care patrund in celulele din organism si se inmultesc, omorand celulele gazde si raspandindu-se in intreg organismul. Virusii de raceala infecteaza celulele din sistemul respirator superior, iar virusul gripei ataca celulele din partea inferioara a acestuia, cauzand simptome mai grave decat cele ale racelilor obisnuite. Iata cum puteti preveni raceala sau gripa:

Igiena adecvata:

Este foarte important sa aveti o igiena impecabila, daca doriti sa evitati imbolnavirea cu gripa sau raceala. Principala cauza a imbolnavirii o reprezinta intrarea in contact cu o persoana infectata. Asadar este foarte important sa va spalati pe maini, in mod frecvent si sa va acoperiti gura si nasul atunci cand stranutati, cu ajutorul unei batiste de hartie. Astfel veti preveni imbolnavirea celor din jur. Daca tusiti sau stranutati in palma spalati-va imediat pe maini, pentru a evita raspandirea virusilor. Evitati sa va atingeti fata (  mai ales ochii, gura si nasul) daca va aflati in preajma unei persoane bolnave de gripa sau raceala, mai ales daca ati atins aceleasi suprafete intr-un loc public ( clante, scaune, etc).

Pagina 1/4

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Citeste prospectul medicamentului TheraFlu Exta raceala si gripa si afla pentru ce este indicat si cum se...
Citeste prospectul medicamentului Nurofen raceala si gripa si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. ...
Indicatii: Influcid comprimate actioneaza rapid si eficient de la primele simptome de raceala si gripa. Mod de...