iaurt, dieta rapida

Dieta pe baza de cartofi si iaurt este severa dar si foarte rapida. Dureaza doar 3 zile, in care vei consuma exclusiv cartofi si iaurt slab in grasimi. Avantajul? Dai jos 5 kilograme in aceasta scurta perioada!

Cum functioneaza dieta cu cartofi si iaurt. Explicatia e destul de simpla. Amidonul din cartofi impreuna cu acidul lactic produce un aport minim zilnic de calorii. In momentul in care intra in contact cu apa, amidonul se umfla in stomac...

Un parfait cu iaurt are la baza ingrediente excelente pentru un mic dejun satios si sanatos. Vorbim despre iaur, granola, capsuni si afine. In realitate, reteta de parfait cu iaurt este destul de versatila, adica o poti modifica fara probleme...

Parfait de iaurt. Ingrediente:

Multe persoane vor sa scape rapid de kilogramele in plus. Daca te afli intr-o situatie asemanatoare, nu trebuie sa exagerezi! Iti recomandam o dieta care te va ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme in doua saptamani. Nu trebuie sa...

Dieta care te ajuta sa slabesti 10 kilograme in doua saptamani:

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa,...

Dieta militara dureaza doar 3 zile si te poate ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme! Cel putin, asta spun cei care au incercat-o! Eficienta depinde, insa, de exactitatea planului alimentar. Trebuie sa consumi strict ce scrie in schema!

Astazi, iti prezentam un desert delicios si usor de facut. Este vorba despre prajitura cu iaurt si capsuni. Acest desert nu necesita coacere!

Prajitura cu iaurt si capsuni fara coacere. Ingrediente: