Pastele integrale cu legume reprezinta o masa delicioasa, satioasa si usor de preparat.
De asemenea, pastele integrale cu legume sunt extrem de bine venite in perioada postului deoarece contin o multitudine de nutrienti benefici corpului tau!
Pentru aceasta reteta sunt neceseare urmatoarele ingrediente:
- un pachet de paste integrale
- o sticla suc de rosii sau rosii pasate
- ulei de masline
- un dovlecel
- o bucata de praz mic sau jumatate dintr-un praz mai mare
- 1 morcov
- o rosie
- 1 ardei capia
- 2 ciuperci mari sau 4 medii
- 4 catei de usturoi
- condimente: sare, piper, busuioc, cimbru, oregano
- apa
