Afla de ce este bine sa consumi iarna ridiche neagra

Afla de ce este bine sa consumi iarna ridiche neagra

Despre beneficiile pe care le are ridichea neagra asupra organismului se pot scrie o multime de carti.

Dar, pe scurt, fiecare persoana trebuie sa stie cum sa profite de aceasta leguma iute, mai ales iarna cand virozele respiratorii ne dau batai de cap. Inca nu stii de ce este bine sa consumi iarna ridiche neagra? Atunci afla-i proprietatile si apoi beneficiaza de calitatile sale terapeutice.

Proprietati si beneficii:

Ridichea neagra contine o multime de vitamine si saruri minerale. Radacina de ridiche neagra contine apa, vitamine (A, B si C), fibre, tocoferol, minerale (zinc, fier, calciu, sodiu), proteine, rofanol, substante sulfuroase si altele.

Ridichea neagra este o leguma medicament, bogata in fibre dar saraca in calorii.

Ridichea neagra poate fi folosita sub forma de salata in curele de slabire deoarece contine doar 24 kcal la 100 g.

Pagina 1/4

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Morcovul si ghimbirul sunt pline de nutrienti, vitamine, minerale si antioxidanti. Iata cum puteti obtine un suc...
Vinul rosu reprezinta o bautura relaxanta, la sfarsitul unei zile stresante de munca. Consumat cu moderatie, acest...
Uleiul de cocos este un aliment natural, 100% comestibil cu numeroase beneficii pentru sanatate. Uleiul de cocos...