Avantajele dietei de urgenta:
- scapi rapid de surplusul de grasime.
- detoxifici organismul.
Cum sa tii dieta de urgenta:
- ora 8 - consuma un pahar cu apa calduta si cu suc de lamaie.
- ora 10 -bea un pahar de apa cu suc de portocale sau cu suc de mere.
- ora 12 - consuma un ceai verde, neindulcit.
- ora 13 - bea un pahar de apa rece cu suc de morcovi.
- ora 15 - consuma un pahar cu ceaiul pe care il preferi.
- ora 17 - consuma un pahar cu sucul natural pe care il preferi.
- ora 19 - bea un pahar de ceai verde.
- ora 21 - consuma un pahar cu suc de de grapefruit si cu apa.
- ora 22 - bea un pahar de apa calduta cu suc de lamaie.
Important:
- daca doresti ca dieta sa functioneze, nu adauga indulcitori artificiali in dieta de urgenta!
