Cum sa slabesti 5 kilograme in 7 zile. Dieta cu patrunjel

Cum sa slabesti 5 kilograme in 7 zile. Dieta cu patrunjel

Patrunjelul reprezinta o bomba de vitamina C, fiind de 4 ori mai bogat in acest compus organic decat o portocala! Aceasta planta aromata este un bun stabilizator al tensiunii, repara ficatul si ajuta la functionarea rinichilor!

Nutritionistii au aratat ca patrunjelul poate fi folosit intr-o cura de slabire! O astfel de dieta (salata, in acest caz) te ajuta sa dai jos 5 kilograme in doar o saptamana!

De ce ai nevoie:

- 6 legaturi de patrunjel;

- o lingura de grau pisat;

- o rosie;

- zeama de lamaie.

Pasi:

1 Toaca patrunjelul cat mai marunt.

2. Inmoaie graul in apa pentru jumatate de ora.

3. Piseaza graul.

4. Amesteca patrunjelul cu graul, rosia si zeama de lamaie

Salata se consuma pe tot parcusul zilei, de cate ori iti este foame.

La dieta cu patrunjel sunt permise, din fericire, urmatoarele alimente:

- mic dejun - o ceasca de cafea neagra sau un fruct (portocala, banana, grapefruit, capsuni sau mar);

- pranz - un piept de pui fiert sau la gratar, un mar sau o para;

- cina - un ou fiert, un morcov ras si un un mar.

Dieta cu patrunjel se tine timp de o saptamana si te ajuta sa scapi de 5 kilograme.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Cafeaua nu te ajuta doar sa te trezesti de dimineata ci si sa...slabesti! Bine, nu de una...
Daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, o dieta bazata pe oua fierte ar putea...