Cum se face bodybuilding profesionist, progresiv si corect?
Faceti-va un plan de antrenament. Exista diferite site-uri pe internet, care genereaza machete si orare, ce va pot fi de un real folos in acest sens.
Creati un plan de nutritie. Pentru a va putea face o dieta, care sa corespunda nevoilor personale, puneti-va urmatoarele intrebari:
·
3,478 citiri
Citește articolul