Sex bebelus, dieta

Chiar daca viitoarele mamici sustin ca nu conteaza sexul copilului, sanatatea acestuia fiind pe primul loc, fiecare femeie insarcinata are o preferinta secreta in acest sens.

Explicatia stiintifica a conceperii unui copil de un anumit gen consta in faptul ca femeile sunt purtatoare de cromozomi X, iar barbatii de cromozomi X si Y. In functie de cand intretineti relatii sexuale, spermatozoidul care va diviza ovulul poate fi X sau Y, determinand genul copilului.

Iata cum se poate concepe o fata sau un baiat, in functie de dorintele viitorilor parinti:

- Daca doriti sa aveti o fata, trebuie sa intretineti relatii sexuale cu trei zile inainte de ovulatie si sa va abtineti total dupa aceasta perioada, pentru maximizarea sanselor. Pe de alta parte, cuplurile care isi doresc baieti sunt sfatuite sa faca sex doar in ziua ovulatiei.

- O alta teorie sustine ca dieta viitoarei mamici poate influenta genul bebelusului. Daca mancati legume, peste si dulciuri veti avea fata, iar daca consumati carne rosie si gustari sarate veti avea baiat. Aceasta teorie insa nu a fost inca demostrata faptic.

- Un studiu recent arata ca consumul de cereale la micul dejun, asociat cu o dieta bogata in potasiu si vitaminenel B 12 si D ajuta la conceperea unui baiat.

- Pe langa teoriile stiintifice exista o vorba din popor, conform careia o cana de cafea consumata cu 20 de minute inainte de a face sex, stimuleaza productia de sperma ce contine cromozomul Y.

Proteinele joaca un rol major in organism, fiind importante si in pierderea in greutate. Carnea slaba precum cea de pasare, de vita, fructele de mare si chiar cea de porc sunt surse excelente de proteine de inalta calitate. In organism, proteinele sunt esentiale in functia, structura si reglarea tesuturilor si organelor.

In privinta pierderii in greutate, proteinele s-au dovedit a fi mai satisfacatoare decat alte diete (ceea ce poate duce la scaderea aportului de alimente). De asemenea, proteinele cresc capacitatile termogenice ale corpului (capacitatea acestuia de a arde calorii). Pentru ca dietele pe baza de carne sa reuseasca, e nevoie de un consum echilibrat.

Cum sa pierzi in greutate mancand carne:

Multe persoane vor sa scape rapid de kilogramele in plus. Daca te afli intr-o situatie asemanatoare, nu trebuie sa exagerezi! Iti recomandam o dieta care te va ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme in doua saptamani. Nu trebuie sa te infometezi sau sa faci alte lucruri extreme si periculoase pentru organism. O scadere rapida in greutate este destul de simpla, cu cateva modificari ale dietei si cu exercitii fizice regulate.

Dieta care te ajuta sa slabesti 10 kilograme in doua saptamani:

1. Redu caloriile. O reducere de 500-750 calorii/zi te va ajuta sa slabesti intre 1 si 3 kg pe saptamana. Nu iti recomandam sa reduci mai mult de 750 calorii/zi sau sa consumi mai putin de 1200 calorii pe zi. Este foarte dificil sa consumi suficienti nutrienti esentiali, folosind o dieta excesiv de restransa. Restrictionarea caloriilor nu va mai accelera pierderea in greutate. Nu uita: pierderea in greutate trebuie sa aiba loc treptat si sanatos.

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente. Altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca, pe termen scurt, orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta. Foarte important este, pe langa alimentatia echilibrata , fara excese, sa introduci in dieta anumite smoothie-uri. Cele pe care ti le propunem , azi, sunt foarte eficiente, gustoase si usor de preparat.

Smoothie-uri care te ajuta sa slabesti. Smoothie cu mere, smochine uscate si lamaie. Ingrediente:

- 2 mere de marime medie;

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta.

Astazi, iti propunem o reteta de slabit care are la baza o...bautura. Da. Ai auzit bine! Poti slabi in talie circa un centimetru pe saptamana, daca consumi zilnic aceasta licoare.

Bautura pentru slabit. Ingrediente:

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta.

Astazi, iti prezentam o bautura excelenta, care va accelera metabolismul , va detoxifia organismul si va curata corpul de toate depozitele de grasimi. In doar 6 zile de utilizare, vei simti rezultatele!

Bautura care te ajuta sa slabesti. Ingrediente: