Liniment pe baza de plante. Ingrediente:
- alcool tare/votca/extract de hamamelis;
- ierburi proaspete/uscate, scoarta sau muguri.
Liniment pe baza de plante. Mod de pregatire:
- alege ierburile. Poti folosi menta, oregano, cayenne, ghimbir, lavanda, eucalipt, smirna sau musetel, in functie de proprietatile dorite. Poti alegee plante proaspete sau uscate.De exemplu, daca doresti sa cresti circulatia sangelui intr-o anumita zona, poti folosi piper negru, piper cayenne, rozmarin sau ghimbir. Cresterea circulatiei reduce durerea si ajuta la vindecare. Daca vrei sa scazi inflamatia si sa reduci durerea, poti folosi muguri/ scoarta de aspen(plop temurator). Asigura-te ca nu esti alergi la aspen.
- spala plantele/ ierburile, daca este necesar. Daca folosesti ierburi sau plante proaspete, va trebui sa le speli inainte de utilizare. De exemplu, poate vei dori sa speli radacina de ghimbir, dar nu si rasina de pe mugurii de bumbac.
- marunteste plantele proaspete. Nu trebuie sa le toci prea fin. Taie-le mai maricele(de 2,5 cm bucata), astfel incat esenta sa fie eliminata mai usor.
- muta plantele/ierburile intr-un borcan curat. Alege un borcan cu capac etans
- toarna alcool peste plantele din borcan. Toarna suficient alcool, vodca sau extract de hamamelis pentru a acoperi plantele.
- lasa amestecul la infuzat timp de o luna, o luna si jumatate;
- agita amestecul macar o data pe zi;
- strecoara amestecul. Dupa cele 6 saptamani de infuzare, vei strecura linimentul. Alege un borcan curat, opac, cu un capac etans. Pune o bucata de tifon pe gura borcanului si sterecoara amestecul.
- adauga cateva cristale de mentol.
- adauga cateva picaturi de ulei esential, daca doresti.
- eticheteaza sticla. Adauga o eticheta care sa includa ingredientele folosite pentru liniment. Nu uita sa scrii doar pentru uz extern.
- aplica pe piele, in zona dorita. Lasa linimentul sa actioneze.
Liniment pe baza de plante pentru dureri musculare si zgarieturi. Ingrediente:
- 2 cani de spirt/alcool pentru frectie;
- 28 grame de pulbere de smirna;
- 28 grame de extract de arnica;
- 14 grame de pulbere de goldenseal;
- 7 grame de piper cayenne.
Liniment pe baza de plante pentru dureri musculare si zgarieturi. Mod de pregatire:
- amesteca ingredientele. Pune toate ierburile intr-un borcan cu inchidere ermetica. Apoi, adauga spirtul astfel incat acesta sa acopere ierburile.
- pune capacul si agita bine amestecul. Smirna este un astringent, in timp ce goldenseal-ul este antibacterian si antiinflamator. Ardeiul Cayenne poate spori circulatia si poate actiona ca un astringent. Goldenseal-ul este destul de scump, asa ca poti folosi mai putin;
- lasa ingredientele sa se intrepatrunda pentru circa o saptamana. Agita sticla cel putin o data pe zi.
- strecoara linimentul. Alege un borcan curat, opac, cu un capac etans. Pune o bucata de tifon pe gura borcanului si sterecoara amestecul.
- etichetaza borcanul. Scrie pe el numai pentru uz extern. De asemenea, adauga data la care ai facut linimentul;
- aplica linimentul, dupa necesitati. Freaca-l in zonele musculare sau pe zonele tumefiate si cu vanatai. Il poti folosi de asemenea si impotriva taieturilor si zgarieturilor. Lasa linimentul sa actioneze.
Citeste si: Cum se foloseste alcoolul pentru frectie
