Familie

Fie ca ai o familie sau esti pe cale sa intemeiezi una, fie ca ai copii sau esti pe cale de a deveni mama, intotdeauna ai nevoie de indrumari. Citeste sfaturile noastre despre sarcina, copii, casa, relatii sau nunta si afla cum sa iti mentii familia unita, chiar si in situatiile de stres!

Casa Copii Nunta Relatii Educatie Sarcina

Geaca preferata s-a rupt, dar nu poti sa te desparti de ea? Avem o veste buna. O poti repara printr-o metoda eficienta si foarte rapida. Merge si in cazul paltonului preferat!

Iti place o persoana? Crezi ca e indragostita de tine, desi nu ti-a spus nimic? Nu astepta declaratia! Tot ce trebuie sa faci este sa urmaresti comportamentul inconstient al admiratorului/oarei tau/tale. Vorbeste de la sine!

Situatiile dificile apar, de obicei, cand ti-e lumea mai draga! In orice caz, vin neanuntate. Cum iesi din impas? Improvizezi. Da! Asta trebuie sa faci atunci cand nu exista solutii clasice. Chiar si cele mai banale lucruri pe care le ai in casa te pot ajuta. Iata cateva exemple din aceasta categorie.

Inteligenta reprezinta capacitatea de a ințelege usor si bine, de a sesiza ceea ce este esential, de a rezolva situatii sau probleme noi pe baza experientei acumulate anterior. Asta in dictionarul limbii romane. In realitate, inteligenta este greu de definit. Exista numeroase studii in domeniu, inclusiv aparatura care masoara IQ-ul.

Relatia parinte-copil nu e usor de gestionat, indiferent cat de pedagog si autodidact ar fi parintele. Uneori, chiar si o intrebare simpla , de genul Cum a fost ziua ta?, il poate indeparta pe copil de parinti. De aceea, cei mari ar trebui, din cand in cand , sa se puna in pielea celui mic, sa isi aduca aminte cum era cand ei erau mici.

Nimeni nu doreste sa aiba in preajma persoane false, mincinoase. Dar cum facem selectia? Cum ne ferim de cei care mint? In primul rand, ne bazam pe fapte. Dupa o perioada in preajma unui astfel de om, minciuna va rasufla, ca doar are picioare scurte, nu!? Sigur, putem evita contactul prelungit cu un mincinos, folosindu-ne intuitia. Cu cat intuitia are mai multa acuratete, cu atat vei elimina mai rapid mincinosii din jur.

Ti-ai imaginat vreodata ca ai putea fi mama a mai multor copii? Daca da, care crezi ca ar fi limita? 3, 4 ,5 sau poate 6? Nu stim care e visul tau de mama ideala, insa avem certitudinea ca exista in lume mame eroine, care nasc o multime de copii. Recordul ii apartine Nadyei Suleman, care are 14 copii. Pe 8 dintre acestia i-a nascut odata!

Insomnia si somnul nelinistitor reprezinta probleme reale intr-o societate in care cei mai multi dintre noi ne vaitam de stres. Peste 35% dintre adulti au astfel de probleme. Si nu ne referim doar la persoanele de varsta a treia, care, din motive firesti, isi comprima timpul de somn. Exista multe metode de a-ti imbunatati somnul de noapte. De la pilule specifice, la diverse masaje de relaxare si pana la elemente de autosugestie. Din ultima categorie, am ales o tehnica aparte. Vorbim despre metoda patentata de doctorul Luc Beaudoin de la Universitatea Simon Fraser din Canada.

Sarcina, mai ales prima, este o provocare pentru orice femeie. Ea vine cu multe modificari la nivelul organismului, dar si cu schimbari de stare bruste care pot afecta viata cotidiana. Pentru a fi multumita de tine si de corpul tau, ar fi bine sa tii cont de urmatoarele sfaturi. Cu siguranta, a invata cum si cand sa te relaxezi pe timpul sarcinii, iti va aduce stropul de fericire de care ai atata nevoie.

Uterul se extinde de aproape 500 ori in 9 luni cat dureaza sarcina! Apoi, revine usor-usor la dimensiunile sale normale. Tot acest proces afecteaza organismul, inclusiv creierul. De aceea multe femei raporteaza tulburari de memorie si chiar confuzie in timpul sarcinii. Cunoscand toate aceste aspecte, multe femei aleg sa ramana insarcinate si pentru a doua oara; unele chiar si a treia oara. Fiecare mamica are dreptul sa aleaga, bineinteles. Toate mamicile ar trebui, in acelasi timp, sa fie informate inainte de a lua o decizie.

O persoana sanatoasa poate urina de 4-10 ori pe zi, desi aceasta nevoie fiziologica depinde de multi factori. Pentru majoritatea dintre noi, urina nu este decat un deseu corporal, un lichid plin de toxine. In schimb, pentru stramosii nostri, era o substanta aurie care nu trebuia risipita! De la romani la greci, pana la chinezi si indieni, stramosii nostri au gasit multe utilizari inovatoare pentru urina.

Somnul de slaba calitate afecteaza sanatatea. Probabil stim cu totii asta. Totusi, circa 35% dintre adulti dorm mai putin de 7 ore pe seara, in medie! Stresul si grijile sunt principalii vinovati pentru episoadele de somn neodihnitor sau pentru cele de insomnie. Putem, din fericire, imbunatati calitatea somnului, eliminand din rutina zilnica anumite obiceiuri!

Miscarea ecologica a cucerit milioane de oameni din intreaga lume. Se promoveaza ingrijirea mediului in general si a propriei sanatati. Astfel, apar zeci de noi obiceiuri cotidiene. Din pacate, multe dintre ele, urmate orbeste, fac mai mult rau decat bine. Iata cateva exemple in acest sens.

Omul modern arunca multa mancare. Doar in tara noastra, fiecare cetatean arunca, in medie, 130 kilograme de alimente in fiecare an! Asta inseamna risipa. Ar trebui sa invatam sa reintroducem in alimentatie resturile. Nu e atat de dificil. La fel de important: bugetul nostru ar avea de castigat destul de mult. Iata cum putem face asta!

Vinul poate reprezenta un cadou potrivit pentru un cuplu proaspat casatorit, pentru gazda unei petreceri sau chiar pentru seful tau. Totusi, daca stii prea putine despre vin, alegerea unei sticle poate fi un moment destul de dificil. Pentru inceput, trebuie sa tii cont cui si in ce situatie vrei sa oferi sticla de vin in dar, insa si modul in care vei oferi cadoul!

Canapeaua ta s-a murdarit peste masura si nu stii cum sa o cureti? Ai putea sa apelezi la un serviciu profesionist, dar e foarte posibil sa te coste cam mult. Pe de alta parte, poti incerca sa cureti canapeaua folosind o formula de casa. Ai nevoie de pricepere, putin bicarbonat de sodiu, apa si ceva otet. Despre aceste formule , in materialul de mai jos!

Frigiderul tau ingheata peste masura chiar daca e dat la 1? In 3-4 zile te trezesti cu gheata peste tot in interior? Cel mai probabil, nu fololesti in mod adecvat frigiderul. Iti prezentam, astazi, un set de reguli de care ar trebui sa tii cont pentru ca frigiderul sa functioneze optim.

Niciun parinte nu se simte bine cand vede ca un alt adult ii cearta copilul. Un astfel de moment trezeste parte antica reptiliana a creierului, cea care ne semnaleaza intotdeauna un pericol. De aceea, aproape instant, inima incepe sa bata mai tare si mai rapid, hormonii inunda organismul, iar starea fugi sau lupta este activata. Nu e usor, asadar, sa ramai echilbrat/a, insa, pentru a nu escalada conflictul, trebuie sa incerci.

Prietena sau o ruda apropiata tocmai a nascut? Cu siguranta, te intrebi ce cadou ar trebui sa oferi noilor parinti, atunci cand te vei afla la petrecerea de Botez. Probabil, primele daruri ce iti vin in minte sunt banii, scutecele si hainutele pentru bebelus. Totusi, chiar si aceste cadouri ce par sigure pot deveni ambigue si deloc pe placul tinerilor parinti.

Compasiunea reprezinta capacitatea fiecarui individ de a simti parere de rau fata de suferintele cuiva. In dictionarul limbii romane, compasiunea este sinonima cu mila. In realitate, exista o diferenta importanta intre cele doua concepte. Compasiunea duce la un nivel superior empatia, reprezentand dorinta de a face bine fara a astepta un feedback pozitiv: faci bine si atat! In schimb, mila are o latura negativa: emotia de superioritate; sau altfel spus, ajuti pe cineva, punandu-te in locul sau, doar pentru a te bucura ca nu esti in pozitia respectiva.