Sanatate

Mancarea, igiena si stilul de viata ne influenteaza in mod direct sanatatea! Afla ce diete sau ce tratamente sa urmezi pentru anumite boli, rani si accidente!

Diete Tratamente Boli Rani si accidente Igiena Alimentatie sanatoasa Ceaiuri Medicamente

Dieta pe baza de cartofi si iaurt este severa dar si foarte rapida. Dureaza doar 3 zile, in care vei consuma exclusiv cartofi si iaurt slab in grasimi. Avantajul? Dai jos 5 kilograme in aceasta scurta perioada!

Iarna este sezonul in care consumi multe citrice. Portocalele, grapefruit-ul si clementinele sunt pe lista ta cu siguranta. Nu e rau deloc. Din contra! Te sfatuim sa nu mai arunci, insa, cojile citricelor. Habar nu ai ce beneficii pot aduce pentru sanatate!

Dieta ketogenica este o dieta care presupune arderea acizilor grasi(ketoza) pentru energie. Nu e o dieta care sa functioneze pe baza de infometare. In plus, majoritatea alimentelor sunt permise. Impartirea lor in cadrul meselor cotidiene reprezinta cheia succesului.

Cicatricile nu pot fi evitate, insa pot fi tratate si vindecate. Astazi, n-o sa iti vorbim despre diversele creme ce pot fi gasite in comert si care nu dau intotdeauna randamentul scontat, ci despre un remediu natural, pe care il poti obtine din combinatia a doar 2 ingrediente.

Ambrozia este o planta cu provenienta in America de Nord. Ea creste si in Romania, in special in zonele necultivate. In orase, ambrozia gaseste teren prielnic in zona cailor ferate, prin parcuri, in zone cu ruine sau acolo unde constructiile nu sunt finalizate.

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Pentru ca vedetele stiu foarte bine cum sa aiba grija de sanatatea lor, astazi, ne-am gandit sa iti prezentam o dieta inventata de Anna Lesko.

Depresia de sezon e greu de ocolit. Gerul, lipsa indelungata a razelor de soare si zilele scurte sunt principalele cauze ale acestei afectiuni periculoase. Totusi, pe langa o viata activa si o alimentatie sanatoasa, putem scapa de depresie si cu ajutorul plantelor de interior.

Usturoiul produs in China e mare, fara pete si se curata foarte usor. Din pacate, este si toxic! Producatorii chinezi folosesc diverse pesticide interzise de lege pentru a accelera cresterea legumelor si fructelor pe care le cultiva!

Dietele ar putea deveni, in curand, de domeniul trecutului! Mai nou, expertii in fitness si nutritionistii vorbesc despre echilibru in alimentatie, despre un consum moderat de hrana, fara restrictii deosebite. Ideea centrala este urmatoarea: o dieta extrema poate crea probleme grave de sanatate!

Dietele ar putea deveni, in curand, de domeniul trecutului! Mai nou, expertii in fitness si nutritionistii vorbesc despre echilibru in alimentatie, despre un consum moderat de hrana, fara restrictii deosebite. Ideea centrala este urmaotarea: o dieta extrema poate crea probleme grave de sanatate!

Bolile de sezon sunt aproape imposibil de pacalit. Virusurile se inmultesc rapid, asa ca nu prea avem cum sa fugim de gripa si raceala. Din pacate, o raceala netratata la timp poate produce complicatii. Ca sa nu mai vorbim de expunerea la bronsita sau chiar la sinuzita.

Zahar de mesteacan - un produs de care putini oameni au auzit, desi a fost descoperit inca din secolul al XIX-lea! Beneficiile acestui produs, cunoscut si ca xylitol, sunt uimitoare. Despre zaharul de mesteacan va informam in cele ce urmeaza.

Bradul sfant nu lipseste din casele romanilor in perioada Craciunului! Lumina sarbatorilor fara bradul impodobit parca nu mai ofera aceeasi intensitate, aceeasi caldura. Totusi, trebuie sa stii ca acest pom poate reprezenta un pericol pentru sanatatea ta. Acest pericol se cheama sindromul bradului de Craciun.

Iei medicamente? Atunci e bine sa ai o alimentatie echilibrata, astfel incat pastilele sa produca efectul scontat, iar efectele secundare sa fie cat mai mici. Spre exemplu, trebuie sa stii ca un anumit fruct nu se consuma in timpul medicatiei, deoarece taie sau creste efectul medicamentelor si iti poate pune sanatatea in pericol.

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Iar daca nu iti cunosti bine organismul, ai putea aplica o dieta care sa-ti produca mai mult rau decat bine. Asa ca fii atenta ce alegi!

Peste tot auzi de toxine, de nocivitatea lor, dar si de modalitati diverse de a le elimina din organism. Una dintre metodele naturale de a scapa de toxine este transpiratia. Cu cat transpiri mai mult, cu atat elimini mai multe substante daunatoare din corp.

Bioritmul reprezinta ritmul activitatii organismului datorat particularitatilor biologice individuale. Putini stiu, insa, ca fiecare organ din corpul uman are propriul sau bioritm.

Bioritmul reprezinta ritmul activitatii organismului datorat particularitatilor biologice individuale. Putini stiu, insa, ca fiecare organ din corpul uman are propriul sau bioritm. Despre acest aspect vom scrie in cele ce urmeaza.

Fumatul reprezinta un viciu foarte periculos atat pentru oamenii care-l practica cat si pentru cei din jur. Cunoastem efectele fumatului pasiv(la mana a doua). Din pacate, mai exista un pericol ascuns: oamenii de stiinta au descoperit faptul ca fumatul la mana a treia poate fi si mai nociv!

Pentru a-ti verifica starea de sanatate este indicat sa consulti periodic medicul de familie. Acesta te va directiona, daca e cazul, catre un medic specialist. Totusi, poti sa-ti dai seama daca suferi de o anumita afectiune, daca stii sa-ti citesti fata. Nu e o gluma! Conform medicinei chinezesti chipul unui om reprezinta oglinda sanatatii.