Sanatate

Sa scoti limba e un gest nerecomandat in societatea europeana, deoarece denota lipsa de bun-simt. In Tibet, in schimb, acest gest presupune ca saluti. Pe langa insemnatatea sociala, scoaterea limbii te poate ajuta sa descoperi potentiale afectiuni. Poti face asta in fata oglinzii, dupa ce citesti articolul nostru.

Sanatatea ta trebuie sa fie pe primul plan! Cu cat esti mai sanatos, cu atat iti reusesc mai bine actiunile cotidiene. Pentru a avea grija de organismul tau, e necesar sa reduci stresul, sa dormi bine si sa ai o alimentatie potrivita. Pe langa rutina zilnica, exista si o serie de trucuri simple, care te pot ajuta in momentele dificile. Astazi, le vom aduce in prim-plan pe cele mai putin cunoscute. Unele ti se vor parea chiar ciudatele, insa, crede-ne, sunt eficiente.

Cancerul nu are inca un remediu, din punctul de vedere al medicinei clasice. Din fericire, exista metode naturiste ce s-au dovedit extrem de eficiente in lupta impotriva acestei maladii nemiloase. Este si cazul retetei patentate de renumitul terapeut austriac Rudolf Breuss. Peste 45 000 pacienti care au folosit reteta au declarat ca au invins boala.

Milia (punctele de grasime) seamana cu acneea , insa e mai ferma si apare in zone mai putin grase. De obicei, aceste puncte de grasime isi fac aparitia in zona fetei, sub pleoape sau pe obraji. Nu sunt deranjante decat ca aspect.

Ganglionii limfatici se maresc atunci cand o infectie isi face de cap in organism sau, mai rar, cand in corp isi face aparitia o tumoare cu potential malign. Daca te trezesti cu ganglionii umflati in zona gatului sau la subrat, consulta in cel mai scurt timp un medic. Asa vei inlatura orice temere si vei putea combate afectiunea.

Miostatina este un hormon care stabileste cresterea musculara, insa in sens negativ. Practic, un nivel mare de miostatina presupune si o masa musculara mai scazuta. Asadar, pentru a incetini procesul, trebuie sa inhibam miostatina. Singurele modalitati cunoscute de a stopa acest hormon sunt terapia genica(genoterapie) si medicamentele inhibitoare. Totusi, poti incetini productia de miostatina si pe cale naturala.

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta pentru femei ocupate, femei care nu prea au timp sa stea in bucatarie.

Gastroenterita este o boala ce se poate instala cand ti-e lumea mai draga: sa zicem, intr-o vacanta. SI nu doar ca spunem asta, ci chiar se intampla. Statisticile arata ca aceasta afectiune e frecventa in perioadele de vacanta. Boala se mai numeste diareea calatorului si este favorizata de consumul de apa si de alimente contaminate cu germeni.

Sa pierzi in greutate nu e usor. Sa te mentii la un nivel optim, nici atat! Alimentatia nesanatoasa, dezechilibrata, stresul si somnul insufucient sunt principalii responsabili pentru acumularea de kilograme. Exista, din fericire, alimente ce ne pot ajuta sa slabim fara sa ne infometam. Iata care sunt acestea:

Fistulele anale sunt leziuni infectate intre piele si anus. Aceasta afectiune este provocata de anumite infectii cronice sau de infectii prost tratate. In genere, cauza e reprezentata de infectii trenante dupa o fisura anala, care a durat foarte mult si s-a infectat, incet si sigur, local.

Spirulina este un supliment alimentar sub forma de pilule sau de pulbere creat pe baza de cyanobacteria, o alga naturala. Ea poate fi introdusa cu succes in dieta deoarece e bogata in proteine(pana la 70%), aminoacizi esentiali, vitaminele B, vitamina C, D, A si E, potasiu, calciu, crom, cupru, fier si magneziu.

Arsurile cauzate de soare pot crea disconfort si durere. Pielea se va inrosi si chiar pot aparea basici. Tratarea durerilor cauzate de arsurile solare se face in mod clasic cu ibuprofen, insa tratamentul poate dura cam mult. Ca alternativa , avem la indemana cuburile de gheata pe baza de aloe vera.

Orice om ar trebui sa se bucure de soare, de vitamina D pe care acesta o furnizeaza organismului. Din pacate, unii nu au voie sa stea in lumina soarelui din cauza diverselor afectiuni. Altii, desi sanatosi, nu sunt indragostiti de soare. Cei mai multi, insa, se bucura exagerat de caldura soarelui, fara sa constientizeze ca exista riscuri majore odata cu expunerea prelungita.

Proteinele sunt esentiale pentru sanatatea organismului. Intr-o societate in care dietele sunt la mare cautare, consumul insuficient de proteine este o obisnuinta nesanatoasa. Practic, deficienta proteica poate incetini functionarea organelor, iar pana la complicatiile serioase nu mai e decat un pas.

Dieta - un cuvant prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. E necesar sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta ce are la baza un fruct exotic, dar mereu prezent in marketurile romanesti. Ne referim la kiwi.

Deodorantul este folosit de majoritatea oamenilor ca un produs de igiena. Tine transpiratia sub control si nu te face de rusine cand ti-e lumea mai draga :) Putine persoane stiu, insa, ca deodorantul are si alte utilizari. Iata care sunt acestea.

Retractia gingivala reprezinta reducerea(micsorarea) gingiilor din cauza unei excitatii sau a unei boli. Practic, radacinile dentare sunt expuse prin migrarea marginii gingiei catre apexul dintelui (partea terminala a radacinii). Fenomenul este, de obicei, lent si de aceea multe persoane nici macar nu sunt constiente ca sufera de vreo afectiune. Singura modalitate prin care poti afla daca suferi de retractie gingivala este vizita periodica la stomatolog.

Multe persoane se vor doctori pentru sine, incercand sa puna singure diagnostic pentru afectiunile lor. Nimic mai gresit, deoarece sunt multe boli grave care au simptome comune cu afectiuni usoare. De aceea, e esential sa mergi la doctor de cate ori simti ca e ceva in neregula cu sanatatea ta.

Vrei sa slabesti? Te-ai saturat de dietele care-ti promit multe, dar reusesc prea putin? E cazul sa aplici o metoda ieftina si deloc dificila. A functionat in cazul celebrei Mirabela Dauer, care , la randul ei, de-a lungul anilor, a incercat tot felul de diete, fara sa aiba, insa, succes. 

Painea este un aliment de baza pe care-l poti scoate periodic din dieta, dar nu e recomandat sa o faci permanent. Asadar, suntem cu totii obligati sa mancam paine. Stim, oare, ce cumparam zilnic din magazin? Cat de sanatoasa este painea din comert? Probabil ca nu...Din pacate, vestile nu sunt tocmai bune.